依教奉行後心安定，人際關係改善，也不再需濃妝艷抹

    我是賴沼妤，入門至今已滿六年。生長在一個小康的家庭，爸媽疼愛我，還有兩個大我五、六歲的哥哥，從小就在大家的愛護下長大，即使如此，在國中開始進入了青少年的叛逆期，因為爸媽的管束，愛好自由的我開始對家人不耐煩，不愛與家人交談，高中開始找理由晚回家，只想與朋友在外面玩；而朋友是我人生當中最重要的事，朋友永遠排第一，但記得有一次高中暑假回花蓮外婆家時，突然被好友圈排擠，被說了很多很重的話，我的心情真的可以用世界末日來形容，覺得人生一切都沒了意義，甚至起了想離開人世間的念頭，當時真的百思不得其解自己到底為什麼被這樣對待？從小我最在意的事就是我的人際關係，每天迎合他人，將自己擺在最後，但感恩  師父，這也是讓我願意入門的契機。感恩高中的英文老師，教課教到一半，轉而與班上的我們分享禪行，起初覺得太好了不用上痛苦的全英文課程，到後來每每聽著老師分享  師父的開示及師兄姐的心得見證，開始吸引我的好奇，但還是沒有促使我想要入門，直到沒多久後與一位好朋友吵架到絕交了，心真的很難過很痛苦，在課堂後找老師訴苦，老師便邀約我一起來入門，分享禪定可以讓心安定下來，我二話不說立馬答應了。

   

    入門後我沒有乖乖依教奉行，想當然，開悟速度真的非常慢，我還是在原本命運定調的軌道。我對自己很沒有自信，因為從小被說胖說到大，所以對外表很在意，高中開始每天都濃妝豔抹，戴角膜變色片，漸漸的不化妝真的不敢出門，大學開始甚至把頭髮染得五顏六色，剛認識我的人都覺得我有距離感，以為我是夜店咖，但我其實從來沒去過夜店，是平常12點前就要乖乖回家的人。很感恩升大學後，有當時大學團師兄姐來護持我，我開始願意融入輔導組，加入法會護持團隊，還記得有天與一位師兄共心，師兄非常護持我，印象深刻他對我說了「要愛自己」，當時的我聽了淚流不止，覺得身體髮膚受之父母，我怎麼把自己的外表搞成這樣，讓父母擔心。後來開了悟之後，我才明白我真的不愛自己，因為不知道真正的自己是靈性，我這麼年輕就遇到了  師父，卻沒有珍惜並護持自己依教奉行趕快開悟，讓靈性還是在原本命運定調軌道上受苦，不僅讓父母擔心，更讓  師父擔心不捨。

 

    當初讓我想入門的原因是人際關係，但入門後心安定，不再那麼容易隨外境起起伏伏了。過去沒自信的我，只要朋友的情緒不好或講一句話就影響我一整天的心情；但入門後，朋友與我訴苦抱怨，我也不再只是陪他一起罵，我開始會與身邊的朋友分享  師父，讓身邊的朋友也有機會遇  明師，心安心定打開智慧。感恩  師父，在我漸漸融入共心會所後，常常看見共心會所師兄姐臉上白淨、光亮又好有精神，讓我好羨慕也很嚮往，於是我開始漸漸讓自己化繁為簡，不再化夜店濃妝，我把五顏六色的長髮剪掉，留下俏麗乾淨的短髮；我把眼睛的變色放大片換成舒適又透氣的透明隱形眼鏡，再去掉眼線、假睫毛，感恩  師父！把我變乾淨也變得有親和力了。

 

    在依教奉行過程中，發現身體的許多毛病都漸漸被妙轉，從小就容易流鼻血，打噴嚏也流、揉鼻子也流、甚至什麼都沒做就突然流鼻血，為了改善這毛病，試了一堆偏方，曾經我的阿嬤還買了蝦子叫我生吃，雖然有改善，但只有短暫有效。而我長期的姿勢不良，國中開始腰後下方就痠痛到讓我無法久坐，連躺著都不舒服，進而影響心情，去醫院檢查醫生卻說沒問題，只開了藥膏給我擦，但也沒有用。我同時又是個非常怕熱的人，曾經最誇張是國中時，我熱到受不了而哭了出來，同學圍過來關心，我不敢說我的哭點是什麼，因為只是太熱了！在入門依教奉行穩定禪定後，我的腰後方痠痛大幅改善了！雖然天氣依舊炎熱，但發現心安定下來後，情緒也不再那麼容易受到溫度影響了。而且，我流鼻血的次數少了很多，幾乎是沒有再流了！感恩  師父！

 

　也想與大家分享，  師父妙轉了我對表妹莫名的討厭與恨意。從小每到寒暑假來臨時，表妹會從花蓮上台北玩，或是我下花蓮去找她，還沒見面時我總是滿心期待，可是每次只要一見到表妹，心裡總會莫名燃起一把怒火，常常對她不耐煩、頤指氣使，甚至在同個空間裡就覺得受不了她，但其實只與我差半歲的表妹，從來沒有反駁過我，每次分離時我又會開始捨不得對方，問自己為什麼要對表妹這麼壞？我真的不知道，來到  師父座下才明白這是靈性的記憶、是因為共業，有次表妹又來台北玩，我鼓起勇氣與表妹分享我入門後的體會，並接引她來到  師父座下。當表妹參加分享會時坐在前方，我在後面眼淚不停的流下來，我知道自己打從心裡的愛她。從那天之後，我對表妹那把無名火，竟然從此就消失了，我知道  師父圓滿了我跟表妹之間的恩怨情仇，現在與表妹見面，我不再莫名對她發脾氣，而且真心的把握時時刻刻能與她相處的機會。

 

    最後想與大家分享，融入共心會所、融入輔導組真的好重要也是一件很棒的事，以前國中擔任副班長時，常常要站在台上跟大家佈達重要事項，但很沒自信的我要一次面對那麼多人說話，我有一個無法克服的障礙，就是我會臉紅、身體冒汗加雙腳無法控制的顫抖，如今這個困擾也被  師父妙轉了，是在我參加會後共心會還有不斷接引分享的時候，我發現我突破了！在會後共心會時，主持人會邀請同修發言，常常被點名自我介紹並分享自己的體會，但也在一次一次分享的過程中，我從支支吾吾到後來越來越多感恩  師父的見證，從會臉紅冒汗到最後主動舉手爭取很自在的與大家分享，常聽師兄師姐鼓勵同修，當願意開口的時候，  師父就在為弟子印心加持與渡化，  師父的法真的很不可思議，真的都在我們願意的那一刻，打開心門的那一刻，就慈悲不斷的妙轉弟子。

 

    從小我的人生順遂平安，沒有曲折離奇的八點檔人生，父母給了我一切很好的物質條件，但同時造就了我對任何事都理所當然、不懂得珍惜的習氣。來到  師父座下開了悟，我才覺知明白，當時會被好友排擠，很大部分是來自我的習氣，因為朋友說誰壞話，我就跟著附和；朋友對我好，就當成理所當然，從來沒有同理想過對方的感受，久而久之日積月累，問題就爆發了。真的很感恩  師父，透過依教奉行尤其是在接引利他時，我願意真心關心身邊的親友，  師父就讓我看見了自己的不足與傲慢，我發願要從中突破，換來的是更純真善良的自己，不是看到誰就要換上一種面具。

 

    感恩  師父！讚歎  師父！  師父始終在等著每位弟子醒過來，當我開始願意依教奉行，  師父打開了我的真心，我終於看得見父母的辛勞，體會到父母愛子女的心。過去回到家與父母很少對話，媽媽總嘮叨所以不想與她交談，而爸爸的威嚴更是讓我不敢跟他講話，我曾經很討厭父母，甚至有次在日記裡發洩用不雅字眼罵他們，最後還被父母發現。可是因為開悟了，對於過去我所傷害的家人能夠發出真心的懺悔，現在我與媽媽感情變好了，我可以像小時候一樣跟媽媽撒嬌，可以與爸爸聊我的未來。與父母的關係變好，真的不是我在入門時渴求想要的改變，但  師父知道弟子最需要的是什麼，我從沒想過入到  師父座下，改變最多的是我與家人的關係，真的很感恩  師父！

　

    我知道自己還有好多好多不足的地方，很深重的習氣要突破，入門六年來起起伏伏，  師父始終沒有放棄我，來到  師父座下，我真的看見並如實體會到，  師父的愛真的好偉大，沒有任何分別。儘管我們還不明白還不相信，但  師父始終如一愛每位眾生弟子，勝過我們愛自己。

 

    最後，佛弟子賴沼妤真心向  妙禪師父發願，願能更全然交付，全力以赴依教奉行，成為  師父更大用的法器，早日明心見性，見性成佛，利益十方眾生！

 

    佛弟子以上心得分享見證為真誠屬實，若有不實，願自負責任！佛弟子願無條件提供佛教如來宗及同修弘法利益眾生使用。