由內發出的喜悅

行的過程是個反思自我的歷程

（屏東）曹文昌

2012-08-20

入門後:
  1. 心安心定(不會焦躁、煩躁)
  2. 真正的喜悅(由內心發出的喜悅)
  3. 思緒清晰，做事更有邏輯
  4. 身體健康(暈眩/胃酸逆流，肩膀/腰痠消除，脊椎側彎，偏頭痛，鼻涕倒流，感冒體質以上，完全消除)
  5. 認識真正自我(行的過程，處處發現自己很多缺點，人生最大收穫)