若不把握有 佛住世，行真正的道路，真的愧對一切的恩典！

　　從靜定中看見自己的禪行

　　感恩 師父！讚歎 師父！給美容補行功德的機會，在這裡分享我最近的禪行體悟。

　　我叫田美容，入到 師父座下7年多了。感恩　師父！感恩老師不斷慈悲叮嚀、護持我們珍惜實踐　師父的教導，護持自己靜與定，真的定下來，就會看見 佛的慈悲引領。

 

　　今年過年前，妹妹因為氣胸緊急送到新竹台大急救。因為伴隨著妹妹長久以來的肺功能衰弱，狀況其實很不好。在加護病房裡，醫護團隊都很小心的觀察與想方設法治療。我想到老師不斷的叮嚀，觀　師父住位靜心與好好禪定。過年開始，我就開始護持自己珍惜實踐 師父的教導，每天一定找一段時間觀 師父住位靜心，禪定前也靜心導正自己，跟 師父佛心印心、堅定成佛利眾的心後再去禪定。

 

　　也因為妹妹病情的反反覆覆，醫生不斷會診，希望能找出適合妹妹的治療方式。在這樣的過程中，真的覺得業力就像一張很巨大的網，把我們緊緊罩住。我開始內省：為什麼這兩年自己明明有依教奉行，　師父安住了我們家，一切好像過得去，但還是很辛苦。隨時都要擔心媽媽與妹妹的狀況，與面臨照顧家人的生活與經濟壓力，好難鬆綁。尤其是感受到自己的身心靈真的是處在很沉重的軌道裡，很想回到過去禪行開悟法喜，身心都很輕鬆的狀態，但一直都回不去。可是我真的有每日一禪定，常來聽禪行教導會，有護持、有關心同修，有分享接引，但為什麼一切都還是這麼緊繃，無法鬆開。

 

　　接下來，我真的體會　師父很強力的定住我的心，與強力的慈悲引領。因為妹妹在加護病房，這期間曾經經歷到好幾次病房裡病友的往生離開，當下我真的非常震撼。覺悟到：人的一生真的非常短暫，一眨眼就過去了，我們真的不是來經歷人生的美好或苦難的。那我來人間，真正要的究竟是什麼？我不把握有 佛住世，行真正的道路，真的愧對一切的恩典！

　　

　　覺知自己並沒有讓　師父引領　　

　　當我願意深深觀　師父住位靜心、內省後，我才看到：原來我沒有真的發願要成佛利眾，所做的一切都只為了自己，只想安逸在某種狀態就好，不敢成佛利眾。因為內心深處真的看見自己是害怕面對眾生的，更覺知到：我是 佛的弟子，佛的弟子都不敢發願要成佛，眾生要怎麼辦。深度的觀 師父住位靜心，真的是 師父恩賜的妙法。這段期間每天我都會利用中午休息時間，或是在下一個會議開始之前，找時間靜心15~30分鐘，靜心後，真的覺得心好定，好清明。 接著去進行的生活工作或關心同修，真的會看到　師父的引領，引領我內省覺知，懺悔感恩、發願，再去實踐。

 

　　我真的有非常長的時間沒有開悟了，看似什麼都有在做有在行，但我真的很久都沒有開悟了。尤其是當業力引爆或是做錯什麼時，會再更用力的行，更用力的內省，因為真的希望能補行功德，突破自己去實踐。但常常用的都是自己的蠻力加倍去行，內省看見的都是自己旋轉出來的意識心，陷在是非對錯裡糾結。很想要導正自己，但往往都還沒實踐，就被下一個境帶入業的漩渦裡，載浮載沉，看不清楚，也不知道該如何導正自己。有時好不容易看清楚了，想到了 師父的教導，老師的叮嚀，知道該怎麼面對，但就是做不到，不願意真心懺悔面對，被自己的習氣強力的障礙，放任自己的意識心。

 

　　最近我才發現，因為我真的沒有珍惜用心實踐　師父的教導。深深的觀　師父住位靜心， 謙卑受教，交給 師父引領。禪定也是有做就好，禪定會昏沉已經習慣了，沒有真的想突破到與 師父佛心印心。但是真的用心去做時，會發現　師父真的在強力引領我，引領我明白，引領我導正自己，真心面對、真心懺悔，能夠做到導正自己的力道變強了，而且不會勉強。在行的過程中，真的會看懂自己、會有體悟、會開悟。

 

　　我是一個很常有負面情緒的人，很常被負面情緒綑綁。之前每天在家向　師父行完三大禮， 確立好自己的心，要去利益眾生，很開朗法喜地出門。但才到公司，我就會因為一些情境導致層層負面，並關上心門不想面對眾生，然後就一直行不出去。比如說，搭電梯遇到沒有禮貌的人，或是目睹同事間的利益爭奪，不斷的用各種手段貶低他人，利益自己。面對這些，我都會有負面情緒，一有負面情緒，我就真的不喜歡對方。滿腦子都是這些是是非非，並在心中築起高牆，雖然不會爭吵，但心是對立的，真的很難發出慈悲心去利他。在自己強烈的是非對錯意識中，真的很難真心懺悔，知道 師父的教導，但不願謙卑臣服 佛的教導，做不到導正自己去實踐，很常都是一整天就在這種不知不覺的關起心門中渡過。也因為一直行不出去，也不斷的累積自責感，長期都是不法喜的狀態。

 

　　謙卑臣服懺悔實踐

　　在最近護持自己靜與定中，真的發現在面對這些狀況時，願意謙卑臣服了。雖然還是很多是非傲慢浮起，但導正自己意識心的時間縮短了。在面對選擇要放任自己的負面情緒；跟願意謙卑懺悔實踐時，導正自己的力量變強了。感恩 師父與弟子佛心印心！感恩 師父！感恩老師，感恩師兄師姐的不放棄陪伴，驗收了一年多的班長，最近終於通過了，緊接著就是安排兩次的班長護持歷練。當完成時，內心很明顯的有鬆一口氣的感覺。但也真實的看到了自己禪行的安逸與不真，會想停留在某些短暫的美好裡。無論是人世間的美好或是開悟當下的美好，覺知自己不知不覺中，還是把禪行當名相，當成任務，不是真心的想要最究竟、大圓滿，和明心見性、成佛利眾。

 

　　在這段期間，護持自己靜與定，覺知與導正實踐的過程中，妹妹的狀況原本極度複雜難解，面對未來還有很多的擔心與害怕。但在心慢慢的安定穩定下來後，過程中，真的充滿了滿滿的感恩與懺悔。醫生不斷的會診想出各種治療的方法，連台北台大的主治醫生都下來新竹看妹妹的病歷與會診。而妹妹已經住院一個月沒有洗頭，在無法平躺的狀況下，護理師三番兩次的想盡辦法幫妹妹洗頭，醫生與許多護理師不斷的替我們想方設法、尋找資源，要如何去面對後續的治療與照護。感恩 師父！讚歎 師父！感恩醫師與護理師，我何其有幸承受了這麼多的恩典與愛，到底要如何這報答一切的恩典！

 

　　發願

　　佛弟子田美容真心向 妙禪師父發願：願謙卑受教，實踐 佛的教導，明心見性，見性成佛，利益十方眾生。

 

　　佛弟子以上心得分享見證為真誠屬實，若有不實，願自負責任！佛弟子願無條件提供佛教如來宗及同修弘法利益眾生使用。

 

感恩 師父！ 讚歎 師父！

感恩老師

感恩師兄師姐

美容深深懺悔合十叩恩