感恩 師父慈悲圓滿家族共業，與爸爸相處不再感到壓力與不自在

　　感恩 師父！讚歎 師父！讓宇萱有補行無量功德的機會，在此分享最近的心得體悟和改變。我叫徐宇萱，入門至今快六年，從有記憶以來爸媽總是在吵架，身為長女的我，時常在爸媽之間當夾心餅乾，覺得有這樣子的爸媽很討厭，所以在升高中時，心裡告訴自己學校一定要選得夠遠，因此從高中之後就沒有在家裡長住過了。我與爸爸之間沒有話題，覺得爸爸都不懂我要說的話，常常擺臭臉聽完爸爸的大道理，之後能不說話就不說，因為我不想聽，也因為都在外地念書與工作，多年來爸爸來車站接送我時，在車上都只是保持沉默，心裡其實非常愛爸爸，可是不管怎麼聊就是聊不來。弟妹間一定要爭執是非對錯，彼此相互提醒也都聽不進去對方的想法！面對爸媽的爭吵，我們也都盡量能躲就躲，誰也不想出面去緩和爸媽的紛爭，也不共心想讓這個家更好。

 

　　感恩當時的同事陳凱琪師姐跟我分享她入到 師父座下後的改變，起初我沒有多想，覺得只是巧合罷了，第二次再跟我分享時，覺得去聽聽也無妨，就順利參加禪行分享會，也入了門。入門後一開始面對師兄姐的熱情邀約，產生很大的負面，看到訊息都不想讀，開始找理由，組聚都是一推再推，每次帶著很不甘願的心到共心會所，但結束後卻總是帶著一顆法喜的心回到宿舍；感受到師兄師姐的真心關心後，我開始打開心門後選擇留下來繼續依教奉行，一段時間後終於有參加 師父親帶的如來正法大圓滿法會的機會!

 

　　從過去的週週參加到現在的五週一次讓 師父親帶，讓我體會到 師父弘法的艱辛與不辭辛勞，但很懺悔沒有時時感恩，總是認為還有下一次。在今年2/24 A班法會的當週週四，我的男友因為持續腹痛到醫院就診，醫生判斷為急性盲腸炎要馬上開刀，請我下班到醫院照顧他，因為他症狀比較嚴重，需要持續住院觀察，不確定出院日期，我當下就想到週日要參加如來正法大圓滿法會，心裡想著： 師父，怎麼辦啊？當下真的不知所措，看著男友燒沒有退，狀況不太好，當時也只有我能照顧他，所以我覺得很為難，覺得讓他一個人在醫院很不圓滿。向輔導組回報後，很感恩師兄師姐慈悲護持我，一定要不斷跟 師父真心懺悔，並發願要如期參加，因為這才是對男友及自己最好的，才是能夠真正幫助彼此的！相信 師父！並提醒我過程中要堅定、想方設法安排，只要想要， 師父一定會圓滿！

 

    感恩 師父引領，讓我覺知到自己的心是如此搖擺不定，明明心裡知道見 師父的重要，卻還是選擇自己背自己扛，擔心表相上的不圓滿。與 師父真心懺悔後，我向男友表示週日我一定要見 師父！ 師父才是真正能夠幫助我們的。當時男友雖然沒有答應，但我知道他感受到我對參加法會的堅定，週五晚上開始退燒，慢慢進食後狀況也穩定許多，週六氣色就明顯好很多！感恩 師父！讚歎 師父！醫生當天來探診也說傷口恢復得很好，雖然沒保證週日就能出院，但機會很大。即使如此，我還是先將北上搭車的時間安排好，持續發願週日一早就能出院，感恩 師父慈悲妙轉，最後男友真的在週日一早順利出院，我也準時搭車北上參加如來正法大圓滿法會！在搭車的路上很法喜，看似排除了障礙，但其實是更看到自己的不堅定，還有擔心害怕，擔心男友是否因此生氣，沒有全然交付、大信 師父！而慈悲的 師父依然為弟子安排得好好的！感恩 師父的慈悲提醒，讓我從中內省覺知，更看見自己需要突破的地方！

 

　　感恩 師父慈悲圓滿家族共業，我與爸爸相處不再感到壓力與不自在，也不再冷漠相對。有一次與爸爸坐在客廳討論家裡的事，我扎實觀 師父住位，很輕鬆自在的把心裡話通通講出來，感恩 師父！這是我以前連想都想不到的事，爸爸當天也說，能這樣聊天真好，在這之前我們幾乎從未這樣過，很懺悔過往碰到爸爸會害怕去面對，感恩 師父將我的心安住，讓一切都不一樣了。最近我返鄉時，媽媽幾乎都會跟我抱怨弟弟最近的狀況，自己雖然知道弟弟的呈現，卻傲慢地不想提醒，心中想著：「反正跟他講，他也聽不進去。」在前幾週他開車載我去搭火車，車開得很快，差點與ㄧ輛機車相撞因此嚇到我，於是在下車前大聲罵他：「你開車可不可以定一點！」就關門而去。後來弟弟就傳訊息告訴我他知道他錯了，提醒我不需要那麼大聲罵他，於是我就把媽媽的抱怨、累積的話全都回覆給他，還是傲慢地認為：「這樣你應該會聽進去了吧！」

 

    當晚禪定前，我向 師父懺悔，也向弟弟懺悔！自己當時也沒有定住，就開始禪定，禪定到後來我開始淚流不止，感恩 師父！當下我深刻體悟到自己是多麼不慈悲，我看見自己過去總是一昧地指責他，沒有半分鼓勵，用自己自認為對對方好的方式，對方就該要有所改變，面對家人時，即使很愛家人，卻都是用很直接的方式，以往這樣的情況，都是互相比大聲，後來再回家時，我跟弟弟分享這個覺知的過程，弟弟也跟我聊他與爸媽的狀況，我們共心護持彼此，我們一定要更榮耀 師父！一定要更深度檢視自己，團結共心、不對立。弟弟後來也傳訊息跟我說，感恩彼此的護持，他對爸媽及我的心門又打開了，也看到自己的傲慢。感恩 師父！讚歎 師父！我體會到自己跟 師父懺悔及與弟弟懺悔的過程，都有  師父滿滿的力量，覺知後馬上就調整，現在我與弟妹都入到 師父座下，雖然還是會有衝突，但我們都能更快速覺知，面對自己的問題並與對方懺悔，覺知後並調整。

 

     很懺悔自己的禪行總是起起伏伏，在歷練幹部及護持任務中，有一次師兄邀約我一起去關心年長同修，從前我就不知道該怎麼跟長輩聊天，看到朋友都能輕鬆地跟長輩聊得很開心，就覺得怎麼那麼厲害，想到要跟長輩說話，就開始害怕起來，但我還是去了。我觀 師父住位，懇請 師父引領我去關心，體會到真的不在於多會講話或是講多少話，經過一次兩次後與同修更認識，心門也漸漸打開，感恩 師父讓我突破這個障礙，現在我不再害怕面對長輩同修，體會到只要有那顆願意的心，願意去實踐突破，其實真的沒有那麼可怕。我很容易擔心想太多，給自己很多框架，覺得沒做好或狀態不好就自責，反而造成自己無法跟 師父印心，護持任務也都變成壓力，為了做而做，很懺悔自己還是會傲慢地不願交付給  師父！總是自認為我可以自己內化調整，但其實是放縱自己的意識心，明明已經看見自己的問題所在，明明心裡也知道要更扎實依教奉行、要如何突破，卻還是只想待在舒適圈，跨不出去，傲慢地告訴 師父： 師父！我還沒準備好，再等我一下！

 

　　當時的我有如此深層的惰性與傲慢，加上長期工作加班，主管又十分嚴厲，就像在軍中般要完全服從指令，讓我很緊繃，那種疲累不堪的日子真的很難熬，下班後覺得好累，只想在家休息，禪行也不扎實。就在兩年前，我身體出現異常去看醫生，及時發現癌前病變的情況，我想都沒想過自己還年輕就要罹患癌症，更可能會因此沒有人身法船，我還清清楚楚地記得，當時等待檢驗報告的自己，是多麼渴求 師父的救渡！感恩 師父慈悲護祐，透過不斷回報與交付，真心懺悔後更加努力去行，最後只需要做一個小小的手術就圓滿了！但日子過去後，沒事了就開始安逸了，我忘了要時時感恩並持續突破，還是希望 師父再等我一下，業力已經這樣重重提醒過我，我還要讓 師父等多久？

 

　　感恩 師父！讚歎 師父！透過這次撰寫心得體悟的過程中，感恩 師父、老師及師兄師姐的慈悲護持，讓我更深層的去面對禪行上的障礙，我覺得我沒有做得很好，是要怎麼跟大家分享？我也害怕做不好，想找理由來逃避，不過我一直很想突破這樣的自己，那個一直待在舒適圈的我其實一點也不法喜，雖然過程中還是有很多拉拔，還是有好多的害怕，不過在願意的當下，我深深與 師父懺悔，一切在於做與不做、願不願意去突破而已，頓時心更鬆了，當負面意識又起來時，覺知後不再跟隨意識走，也不去想到時候會怎樣，去行就對了。感恩 師父！讚歎 師父！

 

　　禪行過程中，當我發現自己更加願意打開心門，聽懂佛理並扎實依教奉行，開悟的速度更快，內省、覺知力也更快了；當覺知到自己不足、不夠全力以赴時，時時與 師父懺悔，每一次向 師父發願的過程中，都有 師父滿滿的力量！ 師父真的一直都在！依教奉行一段時間往回看，都會看到過往自己是多麼的苦，也深深體悟到自己的習氣是多麼汙濁又厚重！深深懺悔，我不要再傲慢了，不要再讓 師父等我了，我要全力以赴依教奉行！

 

　　佛弟子以上心得分享見證為真誠屬實，若有不實，願自負責任！佛弟子願無條件提供佛教如來宗及同修弘法利益眾生使用。