身體變健康，氣色、膚質變好，生理痛、睡眠品質大幅改善

　　感恩　師父！讚歎　師父！感恩老師！讓妙純有補行功德，分享自己體悟的機會！

     

　　我是周妙純，去年從研究所畢業，入到　妙禪師父座下7年1個月的時間，現在正在準備國考，入門的原因是因為當時面臨大學考試的我，一直覺得很焦慮，哥哥跟我分享他最近去一個地方禪定，可以心安心定，問我要不要去？那時候不是很清楚，只覺得心可以安定，好像很棒，就這樣我入門了，入門當天，在整場共心會中，內心冒出很多問號，因為我聽到很多新名詞、聽到很不可思議的心得，印象很深刻的一句話是聽到老師說要依教奉行，只求成佛不求餘物，餘物自然有，那時候聽不懂，心裡還想著，不是只是來學禪定的嗎？

     

　　記得入門後開始每天禪定，每週至少參加一次新班同修共心會，短短幾週，有一次在走廊上遇見高中老師，老師說難得看到我有笑容，那時候我才發覺最近內心真的變比較輕鬆了。回想過去，小時後原本樂觀開朗的個性，隨著家裡經濟變差與課業壓力日漸繁重，慢慢變得的很冷漠，我不知道怎麼跟別人相處，總是迎合別人，因此常常覺得很沒有個性，但因為家裡氣氛很差，我總覺得至少在學校要跟別人和和氣氣相處，到後來我甚至覺得笑好困難，覺得生活沒有什麼是值得開心的，我一直找不到自己的價值，那時常常睡不好，常常從惡夢中驚醒，身體也有許多毛病。

     

　　感恩　師父！讚歎　師父！入門後只是願意簡單依教奉行，　師父就讓我體會到什麼是心安心定，可以更安定的去面對考試，上大學後，加入當時的大學團，感恩自己的願意，透過融入並依教奉行的過程中，看見　師父的慈悲妙轉與護佑，以下舉幾個具體的例子跟大家分享：

     

【家人間的改變】

　　入門前爸爸因為身體狀況無法上班，家裡經濟一直不是很好，爸媽也因此常常意見不合，家裡氣氛烏煙瘴氣，沒有人想回家，感恩哥哥的慈悲接引，全家人陸續來到　師父座下，感恩　師父，　師父如實的護佑著家裡的每一個人。有一年過年時，覺得爸爸臉色很紅怪怪的，護持爸爸就醫，及時發現血壓有偏高的狀況。感恩　師父的妙轉，讓爸爸及早發現，重業輕償；而哥哥入門後車關被　師父妙轉，上背脊椎有幾節有點拱起類似駝背的問題，在哥哥入門開始禪定一個月後恢復正常；媽媽因職場壓力與工作環境影響，半夜常會腳痠以及咳嗽咳醒，在入門半年後改善了，可以安穩睡覺了；弟弟開始願意用功念書，不再流連網咖讓媽媽擔心，後來也如願考上理想的大學。過去全家很難和和氣氣一起吃飯，家人間總是用難聽的言語互相傷害著，感恩　師父！讚歎　師父！現在我們可以好好的一起吃飯，並互相關心，這是入門前的我從來沒有想過的，感恩　師父慈悲給予的一切圓滿。

 

【身體的改變】

　　入門前身體毛病很多，上高三後每次感冒總要看好幾次醫生並需要打針才會好，眼睛常常乾澀不舒服，生理期來常要去保健室熱敷一個早上才會比較改善，明明很累午覺卻睡不著，晚上更是淺眠多夢；每次蕁麻疹一來，手跟腳都腫一塊一塊的，非常的不舒服。然而透過禪定及依教奉行，感恩　師父的慈悲妙轉，現在感冒次數明顯減少了，生理痛大幅改善，睡眠品質也大大提升，更不可思議的是入門幾年後，我意外的發現，以前穿校裙曾被問腳是不是受過傷，那個膝蓋不能併攏的狀況，看起來很醜很奇怪的腳，居然變正常了；入門初期臉頰額頭都是紅腫痘痘與痘疤的我，在透過禪定及依教奉行並看皮膚科後，痘痘開始消去了，氣色、膚質也比以前好，有時候還會有人誤以為我還是大學生。感恩　師父！讓弟子精氣神越來越好！

 

【課業的改變】

　　以前遇到大考都會非常緊張，而且升學過程中，每次大考都會不如模擬考的成績，壓力很大導致身體出現很多毛病，對自己越來越沒有信心，入門後透過禪定，　師父安住我的心，讓我在面對課業時能心安心定。就讀研究所時，研究上遇到實驗、數值模擬等等問題，也改了好多次研究方向，最後一次改方向是口試前六個月，過程中考驗很多，但是非常感恩　師父讓我可以有勇氣去面對一切問題，並妙轉許多貴人幫助，讓我順利畢業，倘若以前我一定只會焦慮不已，甚至想要休學逃避等等。此外在大學與研究所期間，感恩　師父的妙轉讓我申請到好幾份獎學金，可以縮短打工時間，能有更多時間護持當時的如來實證社，而　師父更妙轉機會讓我可以獲得學校補助出國短期交換，並在短期交換的過程中，看見許多自己的習氣以及  師父給予我的一切恩典。

 

　　入門前很沒有自信，對於上台報告常常都非常緊張，也曾經在演講比賽講話講到發抖。但在入門後的第二年，一次去中國交換的專題報告中，因為時間在期末考後，簡報到報告前一天都還在修改，因此上台報告前更是緊張不已，我護持自己好好的觀　師父住位，感覺明心輪的地方暖暖的並覺得沒有那麼緊張了，當我上台開始報告時，我好驚訝原來自己是可以放鬆講話的，過去常叫自己深呼吸、不要緊張、放鬆，然而卻還是緊張到吃螺絲，說話語無倫次，這次居然可以穩穩的、有條理的報告，我真的覺得太不可思議了，非常感恩  師父，那一次完全沒有任何期待可以得獎的我，竟拿到台灣組的第一名。

 

　　另一次是去年2018年8月，當時去日本短期上課，面對不同國家的交換生很緊張，當時想逃避的心一直冒出來，覺得好想回台灣，我護持自己觀　師父住位，心中突然浮出兩個字「融入」，我想起　師父的慈悲開示，全力以赴後就自在，也將狀況回報給輔導幹部，回報後我發現我的心鬆開了，意識到害怕是因為教授說不可以丟學校的臉，我告訴自己只要在過程中是盡力的，並學到東西就很值得了，因為放下那些不必要的丟臉跟害怕，我認識了很多新朋友，也在課程中學到許多新知識，筆試成績也有達到應有的水準，我深刻體會到不論在哪裡，只要我們願意接通　師父，　師父無遠弗屆的力量真的時時都在護佑與妙轉。 

 

　　業力本來就該自業自擔，但在禪行過程中，因為被　師父保護的好好的，當不如自己的意時，常常會想問　師父「為什麼會這樣？」記得在入門後的六個月左右，那時候臉上在幾週內一直長痘痘，而且痘痘又紅又腫並留下許多疤，記得那時候老師跟我說要持續依教奉行喔，　師父在幫你清淨度化，沒開什麼悟的我，只覺得為什麼是我，心裡還想著「　師父我有依教奉行，我有接引好幾位朋友，為什麼會這樣?」那段時間我很怕照鏡子，也不想接觸人，因為每次都會被問到痘痘的問題，但我也看見我內心中很深的自卑，發現自己原來不知不覺中，幫自己貼上很多標籤，覺得自己應該要是怎麼樣的呈現，在跟　師父懺悔並發願後，我突破一直看自己臉上的問題，願意持續去分享，過程中也遇到好多挫折，但是不可思議的是痘痘居然開始好轉了，感恩　師父，讓我看見原來比痘痘更可怕的是那個不願意面對內心的自己。

 

　　最後想跟大家分享我對弘法護持金的體會，剛入門時還是學生，　師父慈悲開示只要是學生，都不可以加入護持弘法護持金，真得非常感恩有社會同修護持弘法護持金，讓三十個共心會所都正常運作，讓我在外地念書時也可以有在地共心會所參加禪行活動，深刻體會成立會所的重要性，鼓勵經濟能力許可的社會同修也能盡一己之力，護持更多人可以就近追隨　師父！也想分享家人護持弘法護持金的心得，雖然家裡的經濟狀況一直比較辛苦，但媽媽在師兄師姐的鼓勵下也願意加入護持，記得一次媽媽護持弘法護持金後，原本因為叔公跟姑婆對於舊工廠的處理一直沒有共識，導致工廠一直閒置著還必須持續繳納稅金，但就在媽媽護持弘法護持金後沒有多久，工廠順利賣掉了，雖然後來分到的金額不多，但那些錢對於家裡真的是及時雨，感恩　師父不可思議的妙轉，我體會到　師父不是要弟子的錢，而是讓我們練習交付貧困與苦難。

 

　　入門到現在親眼看到許多不可思議的改變在自己以及同修身上發生，感恩　師父帶走家庭環境帶來的擔心害怕以及沒有自信，　師父讓我明白不需要向外求，而是向內看，每個人都本自具足如來，不需跟別人比較，只要看現在的自己是否比過去更突破。

     

　　在此，佛弟子周妙純要向　妙禪師父發願，願追隨　妙禪師父弘揚如來正法，懇請　師父慈悲引領，成為　師父通透的法器，願早日明心見性，見性成佛，利益十方眾生！

 

　　佛弟子以上心得分享見證為真誠屬實，若有不實，願自負責任!佛弟子願無條件提供佛教如來宗及同修弘法利益眾生使用。

 

 

感恩　師父！讚歎　師父！

感恩老師

感恩師兄師姐

妙純懺悔合十感恩