不再糾結於人事物的枝微末節，終於體會「心曠神怡」

 

感恩 師父！讚歎 師父！

 

　　我是簡方怡，『簡』單的簡；『方』法的方；心曠神『怡』的怡，但我並沒有因此心曠神怡，相反的，小時候的我，面無表情的臉，看起來總像是心事重重，記得國一剛開學，當時的班導師對正在擦玻璃我說:「怎麼一副苦瓜臉?」我回她一個微笑，但心裡想著:「擦玻璃是要笑什麼呢?」

 

    我出生於基隆小康家庭，有兩個可愛的雙胞胎妹妹，從小我們跟媽媽的關係很親密，習慣把每天發生的生活瑣事跟媽媽分享，至今我都覺得媽媽是老天爺送給每個人很棒的禮物。父母在我國小畢業那年暑假離婚，我和妹妹們跟著媽媽生活，雖然沒有爸爸在身邊，但媽媽把爸爸那份愛也一起給我們。

 

    感恩我們家第一個入門的千怡師姐，記得當時千怡師姐每次播放引領覺悟佛曲時，就邊聽邊唱著，當時無明的我，只覺得怎麼什麼都說是 師父給的，怎麼說都是 師父有多麼的好，這是走火入魔吧！千怡入門一年多的時間，開口跟媽媽、妹妹百怡和我分享了起碼有上百次，我們都不為所動，後來媽媽看到原本非常敏感、多愁善感的千怡在入門後情緒越來越穩定，思維也變得正面，媽媽因為愛千怡，不想讓千怡邀約那麼多次都被拒絕，於是答應去參加分享會，也決定入門。媽媽入門後，第一次參加如來正法大圓滿法會，一閉上眼睛就觀到 師父慈悲的對她微笑示現，一回到家，媽媽法喜的跟我和百怡分享，真心邀約我們入門，我也就跟著入門了。

 

    2015年4月15日入門至今，已經4年又5個月，在寫心得時才又懺悔又感恩又法喜的發現，原來那個習慣面無表情，對什麼都無感，發生什麼事都看似很淡定的自己，是假的，是種保護色，是想裝平靜，不讓慌亂不安的心被發現而已。現在的我，終於體會到什麼是心曠神怡，心變清淨，沒有什麼事需要糾結，會不由自主的會微笑；我的心被安定，不再害怕，表情自然就也柔和了。

 

    方怡懺悔自己的靈性團隊來到這身體三十八年，這才鼓起勇氣面對真實的自己。過去像是學科被當掉或是失戀，種種不順心，總是習慣先忍耐、裝沒事，但內心難過、懊悔、否定自己、躲起來偷哭，傲慢無明的以為可以省去麻煩，殊不知，那些被我掩藏的每個感受，沒有一個憑空消失，我只是選擇逃避而已，確實發生過的，是無法抹滅的，都如實被記著。體會到教導會所聽到的，活的時候是記憶，等身體沒了，就變成神識，成為業力，而我就繼續帶著這樣的業力繼續輪迴。懺悔不夠愛自己，習慣忽視自己的感受，任由種種情緒恣意發酵，負面情緒從未消化掉，懺悔懦弱怕事的自己，傻得像是頭埋在土裡的鴕鳥。透過依教奉行，方怡開悟了，明白此生所為何來，不再糾結於那些枝微末節，走在 師父中道上的我，發現心真的一天比一天更寬廣。

 

    在工作方面，在離開前公司前，跟一個朋友閒聊，他知道我在前公司經常加班到十一、二點，剛好他們公司有職缺，就馬上通知我過去面試，抱著試試看的心態去應試，主管問我何時可以報到，我說要跟公司提離職後，批准後大約要一個月的交接期，但後來我覺得新公司用的是陌生系統又是英文介面，於是我退縮了，決定先不換，婉拒這份工作，沒想到一個多月後，這個朋友又聯絡我，他說現在還有職缺，要我再來複試，再跟主管詳談，主管表示願意等我跟舊公司完成交接程序，在確定可離職後，儘快通知他們即可，甚至還主動幫我加一千底薪，還承諾過試用期會再幫我調薪，真的讓我受寵若驚。舊公司交接期不到一個月，就提早讓我離職，甚至離職後才發的端午節獎金，老闆還願意額外給我這個端午節前就離職的員工。來到新公司後，發現同事們都很善良，沒有勾心鬥角的內耗，而是不時的笑語和下午茶，有次在路上遇到很久沒見的朋友，看到我驚訝的說：妳變了！變得開朗，笑容多了。感恩 師父，讚歎 師父！感恩 師父的慈悲妙轉，方怡心裡很清楚，若不是 師父，自己不會這麼順利，這麼幸運及有這些轉變。

 

    我的工作是海運承攬業的內勤，感恩 師父，開啟我的智慧，在工作上需要專注且有效率的處理進出口貨物的種種突發狀況，某次電話那頭的客人很著急，口氣很不好的要求我幫他們『馬上』處理事情，電話講了將近十分鐘，軟硬兼施且一直重複要我一定要幫他們，我很安定的回覆她:「那要我們先掛電話，才能再打給某某某請他們幫忙呀! 」主管聽到後跟其他同事說我的回答很妙，主管說：沒錯呀！她不掛電話，怎麼幫忙處理。

    

    方怡體會到，無論遇到什麼境，都很需要心安心定，才不會心隨著境轉，才能用智慧解決問題。觀 師父住位好重要，每次在觀 師父住位時，總是如實感受到 師父將陷在境中的自己安定住，心不再慌亂無助。感恩 師父開啟方怡的智慧，能夠在工作中更得心應手，而工作上遇到逆境時，方怡也會覺知自己的習氣，進而調整。

 

    接著想分享加入共心會護持團隊的體會，感恩 師父安住我的心。從小我的臉皮就極薄，很怕別人看見自己，非常喜歡當沒有存在感的隱形人，念書時，任何發言機會，都會讓我的臉馬上脹紅，上台做簡報，更是讓我緊張到全身僵硬，只能死盯著講稿，用那平到不行的語調，面無表情地從頭唸到尾。在剛加入座位引導組護持時，懺悔當時方怡心門未開，面無表情，生硬的用手指示同修入座方向，也不敢看同修的臉，還一度被同修反應我的臉很臭，現在的方怡，護持同修時，可以發自內心的微著，也能自然開口關心與護持同修，會想想 師父會怎麼歡迎同修進到共心會所。同修也說方怡真的不一樣了，感恩 師父！讚歎 師父！

 

    最後想分享護持弘法護持金的體會，一開始抱著使用者付費的想法護持弘法護持金，但從護持中卻慢慢體悟到，世界上還有好多地方都沒有共心會所，經濟能力許可的社會同修，每個月一千元、兩千元發心護持，護持到的遠遠大於一千、兩千位同修，還有即將成為同修的親朋好友，讓大家離佛門越來越近，幫助讓更多人聽聞如來正法，讓佛緣的人都能入佛門，行在 師父的中道上。

 

    佛弟子簡方怡真心向 妙禪如來發願，願開啟清淨、智慧、慈悲、真愛，與 師同心同行，直至明心見性，見性成佛，利益十方眾生。

 

感恩 師父！讚歎 師父！

佛弟子簡方怡合十懺悔叩恩

2019年10月3日