決心做到紮實禪定後，身體狀況改善了

感恩　師父！讚歎　師父！

感恩老師

感恩師兄師姐

 

讓坤燕有補行功德機會，透過每天紮實禪定，想與師兄師姐分享禪定的心得體悟。坤燕入門已3年3個月， 入門前坤燕是急性子，說話也像機關槍，開車也總是貪快，還被秋香師姐笑說我開車都有殺氣！入門後　師父開示依教奉行要紮實禪定，也常常聽到師兄師姐分享禪定的好處，但看似簡單的禪定，而且要每日禪定60分鐘，對坤燕來說真的是很大的挑戰！

 

因我家住台西，7點半就要到虎尾若瑟醫院上班，若要禪定一小時，勢必5點就要起床，這對過去的我來說是不可能的。而入門這2年多來禪定都不紮實，加上禪定時間都是在晚上，最多也只能禪定20分至30分鐘，甚至有時一星期內都沒有禪定，禪定的品質也很差。

 

之前坤燕也嘗試早起禪定，但都失敗，直到共心會所禪行活動暫停， 師父及老師開示：「在家要紮實每日禪定60分鐘」，感恩素玉師姐及秋香師姐護持坤燕：紮實禪定重要性以及分享禪定30分鐘及60分鐘是有所不同的。

 

也因為自己須護持同修每日回報禪定時間，坤燕告訴自己禪定要紮實才能護持同修，於是每天開始設定鬧鐘5點起來禪定，剛開始起床也很掙扎（鬧鐘常常把我家宗融師兄吵醒後，再來叫我起床），後來就慢慢適應了。坤燕禪定剛開始無法盤坐60分鐘，因腳麻不適只能禪定到30分鐘就下座，感恩素玉師姐護持禪定時間先求量再求品質，時時護持自己要突破提升，於是當坤燕禪定盤坐到腳麻時，就改坐椅子直達到60分，剛開始禪定也一直坐不住很煩躁，但坤燕跟　師父發願要突破禪定一小時，因為想要做到，所以漸漸就突破了。

 

透過紮實禪定一段時間，我發現自己長期便秘情形改善了，在這幾年，每3~4個月都會感冒一次，都到需要吃藥才能好的狀況，但透由紮實禪定後，今年喉嚨只是微微痛、喝開水就改善（之前喝開水都沒改善），也不需要拿藥，以及我的雙手有腕隧道症候群，尤其右手更嚴重，睡覺及手握方向盤時，常常會麻到不行，透過紮實禪定，改善許多。

 

過去自己在工作上，總被同事笑說是【鳳梨】，意思就是病人狀況很多，旺到不行，但發現紮實禪定後，感恩　師父!讚歎　師父!連病人狀況都穩定下來了，我再也不是那個過去「帶賽」的林坤燕。真的好感恩、讚歎　師父！

 

佛弟子坤燕很懺悔，入門這麼久，禪行之路都挑著做，由於自己的習氣，障礙了自己禪行及開悟，鼓勵師兄師姐透過簡單紮實的禪定， 就可以與　師父佛心印心；依教奉行能夠有這麼多的體悟和轉變，無論是每日一禪定、上網恭聆佛曲、恭讀週報及同修心得見證、慈悲心行分享接引、回報交付，都有　師父慈悲給予弟子收獲與體悟的恩典在裡面，我們真的要好好珍惜　師父，依教奉行，就可以更加開悟，突破提升。　　　　　

 

佛弟子林坤燕在此向　妙禪師父發願 :

誓願成為　妙禪如來的絕對金剛弟子及弘法利眾的法器，並全力以赴依教奉行，直至明心見性，見性成佛，利益十方眾生！

 

感恩　師父!讚歎　師父!

感恩老師

感恩師兄師姐

佛弟子林坤燕合十懺悔感恩

 

佛弟子以上心得分享見證為真誠屬實，若有不實，願自負責任！佛弟子願無條件提供佛教如來宗及同修弘法利益眾生使用。