禪行的真, 是要真心面對自己,深度內省

感恩　師父！讚歎　師父！ 

感恩　師父慈悲讓宜慧有機會分享我在內省懺悔實踐中的禪行體悟。

 

我是陳宜慧，入到　師父座下4年7個月。入門前的我，心時常是不安、焦慮的，即便與好友們在開心的場合相聚，回到家後心仍會很慌、很不安，一直不清楚為何會這樣。

 

工作也不是很順，自己很在意辦公室的氛圍以及與人之間的相處，只要氣氛不對勁，或夾在同事間惡鬥時，總讓我感覺度日如年, 痛苦不已。而每到忍耐臨界點就會想離職，十幾年的工作都是這樣痛苦循環著，我越來越無法忍受, 也越來越討厭工作！但為了生活，又不得不工作。因為很想改變這些狀況，所以跟著朋友們求神拜佛、算命、改運、改名樣樣來，但什麼都沒改變，我依然過著心慌、被錢追著跑、不甘願上班的日子。

 

感恩我那時的同事黃紹青師姐，她與我分享跟隨　大成就明師禪行，可以改變命運定調的軌道，我心裡雖然有疑問，但心想，如果真的有機會改變，就應該去試試，就這樣因為渴望改變的心，在2015年11月我入門了。 

 

入門幾個月後的某一天，突然發現自己不會再像以前那樣容易心慌、焦慮不安，感恩　師父的妙轉渡化！可是意識心很強的宜慧還是選擇性的依教奉行，不想融入輔導組，對於組內師兄師姐們的護持覺得太過熱情、有壓力，只想自己默默的參加禪行活動，對於回報也很排斥，一直以來宜慧就不大會跟別人講心事，很重隱私，更何況是對不熟的師兄姐。入門初期輔導組組聚也只是偶爾參加，總覺得氣氛尷尬，也不知道要講什麼；但很奇怪的，每次參加後心裡總是暖暖的，師兄師姐們總是護持宜慧，要打開心門，我也開始練習生活融入禪行，漸漸的，自己更願意參加組聚，也開始願意試著與老師、師兄姐們對話與分享。

 

   一直以來，宜慧是一個很ㄍㄧㄥ的人，想要時時保持最佳狀態；即便是很輕鬆的閨蜜聚會，好友說我依然很ㄍㄧㄥ，往往大家都很輕鬆的坐著時，自己都是坐得直挺挺的。宜慧的ㄍㄧㄥ應是來自家庭教育，自小即被要求不論是在家或在外，坐要有坐相、站有站相，走路要挺、要筆直等等，造成習慣隨時隨地注意自己的儀態，也很在乎外在眼光。

 

2019年6月底感恩　師父慈悲賜予弟子行的機會，宜慧加入了聖物護持組。護持過程中，自己非常緊張且緊繃，擔心無法到位，有好幾次禪行分享會圓滿後，組長護持宜慧要再鬆一點，因為我的緊繃呈現也會讓在場的新朋友感受到壓力。有一次護持門口如字區時，宜慧站得像是憲兵站崗似的，完全無法注意周遭同修及新朋友狀況，很感恩讚歎　師父！宜慧在一次次的護持中體會到，原來過於緊繃是宜慧多年的習氣，原來自己在緊繃中經常忽略了環境與他人，感恩　師父慈悲的引領與教導，讓弟子藉由護持，讓自己學會謙卑與放下，禪行及工作中更能注意各個面向。護持過程中師兄師姐們彼此提醒要時時觀  師父住位，大家彼此共心護持讓宜慧放鬆許多，也比較能夠全面的護持在場的新朋友及同修們。透過護持宜慧明白了，慈悲的　師父要讓佛弟子學會突破在意別人的眼光，學會懂得鬆開自己的心，提高自己的格局，有同理心並有智慧的面對事情。宜慧也體悟到，護持任務看似付出，但實際上是　師父慈悲給弟子行的機會，從行中開悟突破，累積成佛的資糧。

 

宜慧一直以來無法真心真誠面對工作上的問題，在師兄師姐們的護持中，宜慧明白禪行者要真，也就是真心的面對自己，在深度內省自己為什麼不喜歡工作的起心動念後，感恩　師父！讚歎　師父，宜慧明白了，因為有工作，自己才能經濟獨立，在穩定工作之餘還可以追隨　明師禪行，工作時還可以與同事分享來到　師父座下的美好，行接引利他，讓親友跟宜慧一樣脫胎換骨，跳脫命運定調軌道，真的覺得很感恩。現在的我，雖然偶爾仍會有覺得工作好煩的念頭，但是很感恩　師父，慢慢在禪行中，試著將禪行融入生活與工作，時時觀　師父住位，接受　師父大佛慈悲引領，即知即行，圓融圓滿的用心、用智慧，盡力做好每件事，結果就自在交付，突然發現，那種每天起床都不想去上班的念頭，好像愈來愈少出現了。

 

今年8月中宜慧回高雄，陪爸媽去探望親友，不少親友的子女都在海外各地生活，因為新冠疫情的關係無法回來，家中只剩長輩與外籍看護。長輩們身體狀況多需要時常進出醫院，這次的探望發現他們似乎又比前陣子更蒼老、更瘦弱；好感恩讚歎 師父！慈悲的 師父將宜慧的父母保護得好好的，如同 師父的慈悲開示，會護佑著佛弟子及佛弟子的家人，這是如實的，感恩 師父！讚歎 師父！

 

入門4年多了，禪行慢慢地融入自己的生活，即使偶而仍有不安與不定，但慈悲的　師父教導弟子們要內省覺知與懺悔，宜慧明白自己是靈性的，必須認真珍惜此生的殊勝佛緣，好好的深層內省，面對自己最不見性的障礙，全力以赴後就交付。　師父慈悲開示法界沒有僥倖、沒有委屈，所受的一切都是自己的因和果，宜慧深信此生有　師父的慈悲引領，加上自己想要成佛利眾堅定的心，一定可以更突破，更向上提升。

 

佛弟子陳宜慧在此要向　妙禪如來真心懺悔發願，懺悔自己的我執、傲慢、無知無明，感恩　師父不離不棄，佛弟子誓願要珍惜有　明師引領的分分秒秒，時時進入內省覺知、懺悔發願、實踐突破的軌道，與　師父佛心印心，才不枉此生遇　明師的殊勝佛緣與大造化！願全力以赴追隨　妙禪師父真心依教奉行、佛心印心！這一世一定通過如來法則，明心見性，見性成佛，利益十方眾生！ 

 

佛弟子以上心得分享見證為真誠屬實，若有不實，願自負責任！佛弟子願無條件提供佛教如來宗及同修弘法利益眾生使用。

 

感恩　師父！讚歎　師父！ 

感恩老師！ 

感恩師兄師姐！ 

宜慧懺悔合十感恩！