就在束手無策時，我終於找到讓心安定的方法

每日一禪定是我不可或缺的心靈充電器

（桃園）呂奕萱

2012-07-27

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  曾經以為只要我願意，沒有任何事情是做不到的，但當業力引爆來得又猛又急時，我發現連自己的心，我都搞不「定」，用盡各種方法，只求能心安心定的面對家中每日層出不窮的問題，就在束手無策時，我終於找到讓心安定的方法。

  好友知道我為家中事情煩惱，便邀約我至如來精舍禪修打坐，她跟我分享佛教如來宗　妙禪師父開示的禪行四合一法，只要願意依教奉行，必然會有所改變。起初我很擔心自己坐不住，無法做到每日一禪定，沒想到在入門當日，禪定的過程中，焦躁恐慌不已的心，被一股非常溫暖且安定的力量包圍著，心在瞬間不再焦躁不安，肩上壓得我喘不過氣的重擔，也終於得以卸下喘息，當晚離開如來精舍，我心中感到無比輕鬆自在。隔日，我迫不及待開始練習每日一禪定，爾後一天當中我最期待就是禪定的時間，一週當中最期待是至佛教如來宗如來精舍參加禪行法會的日子。幾週後，我發現自己變得不一樣了，因為心安心定，讓我有勇氣面對家中的問題，有智慧幫忙處理家中的事情，也才明白原來大成就明師教導的禪定，不是一般的靜坐打坐，在禪定過程中，妙禪師父的正量不斷清淨渡化，讓我烏雲籠罩的心，得以撥雲見日，現在每日一禪定是我不可或缺的心靈充電器。

　心定智慧生，感恩佛教如來宗　妙禪師父，師父教導的禪行四合一法真的很簡單，只要願意給自己機會與時間依教奉行，生命就能由逆轉勝，有　大成就明師妙禪師父引領與教導，真好！
 
感恩 妙禪師父！
讚歎 妙禪師父！