第一次如此真切踏實的活著!

禪定中，我感到無比輕鬆自在

（台北）陳思維

2012-07-27

過去我是一個很矛盾的人,在生活中常常表現得很散漫卻又非常急躁,總覺得自己不斷的浪費著生命中的每一分每一秒,卻又不明所以。入門前我嘗試過自己在家中”禪坐”,但總是坐沒多久就因感到焦躁與強烈的不安而放棄了,但在來到如來精舍的當天,我很驚訝的發現過去自己在家中禪坐時所感受到不好的經驗,因為有大成就明師 妙禪師父的帶領而沒有發生!在如來精舍依 師父所傳的法禪定時,雖然初期身體不太舒服,但我驚訝的體悟到自己的心沒有一絲一毫的不安與恐懼,甚至當老師說『請合十』的時候,我還有些失落!