過去自我感覺良好 現在心中法喜充滿

        我是李碧芬，目前任教於冬山國小，是個福報造化還不錯的人，生活愜意、工作平順、家庭和樂，沒有什麼煩惱。

 

        我跟林瑩師姐是同事，林瑩師姐入門後，常在聚餐時分享她在精舍聽到、看到的點點滴滴，她很熱情邀約，便答應來聽聽。我一直很好奇：假日有什麼事比吃喝玩樂更重要？為什麼她每個星期天都要去台北參加法會？我上過瑜珈課，也有打坐經驗，當時瑜珈老師所說打坐的美好，我非常嚮往，但老師所說的境界，我始終不明白如何做到，無法體會其中的奧妙，所以也想來了解「禪定」是否有不同之處？心裡評估著：試試看也沒損失，頂多花點時間。反之，如果可以讓自己更好，我卻連試都沒試，那豈不是損失慘重？

 

        入門前我知道有靈性的存在，也知道有輪迴，但覺得跟我無關，也不知道自己是靈性，沒有想過生命的遊戲規則是怎麼回事？但一直都認為人是需要信仰、有個心靈寄託是幸福的。從小我就不喜歡道教繁瑣禮俗，而佛教經典也只告訴我，因果業力一切是命中註定，只有認命一途別無他法，我非常不認同這種消極「宿命論」。在參加禪行分享會時，聽到「引領覺悟」佛曲中的一段歌詞「依教奉行，會跳脫運命」，這讓我為之一震，吸引了我，原來活著不是消極的宿命論，是積極的，有方法可以跳脫，可以不再只是被迫接受、聽天由命。感覺這個  師父很不一樣。而影片中的景象也吸引著我，哇！怎麼都這麼年輕啊！修行不是應該都是歐吉桑、歐巴桑嗎？為何這些年輕人他們會想來？真實的場面真有這麼多人嗎？充滿好奇的我，設定第一個目標：見到  師父本人！先符合參加如來正法班資格再說。

 

        起初，對「感恩  師父！ 讚歎  師父！」這8個字很罣礙，覺得有點吹捧誇張，但告訴自己就先抱著實驗精神做做看。剛開始沒有任何感覺，但依教奉行4件事都聽話照做。首先讓我感到訝異的是：持續力不夠的我，竟然願意乖乖天天禪定。在不知不覺中，自己不一樣了，收到　師父給予的禮物了。以下是我的心得體悟：

 

【睡眠品質變好】

    入門1個多月後，突然發現我好久沒作夢了，長期以來，每天晚上一定會作夢，睡眠品質非常糟，聽音樂、數羊、換枕頭都沒用，翻來覆去一整夜難入眠，長久下來導致肩頸痠痛，不僅影響工作，情緒也不佳。感恩　師父！讓我睡眠品質變好了，可以一夜好眠，一覺到天亮。 

 

【個性習氣改善】

    以前總認為懶得理人、不說話叫有個性，殊不知原來這叫自我感覺良好。記得剛入門沒多久，元和師兄曾說：「碧芬怎麼都不笑？」雖然我笑笑回應他，但心中的OS：「我們很熟嗎？」很感恩慈悲的  師父從未放棄我，透過襌行，不斷看到自己的習氣、冷漠、無明……。在護持座位引導組中，練習主動、真心關懷身邊的人，從一剛開始不想承認，到現在願意真心面對，透過內省、覺知、懺悔，自己的個性變柔和了，真的非常法喜！ 

 

【心安心定，不隨境轉】

    透過每日一禪定，心安定下來，入門前三不五時莫名的心悶、煩躁不安，幾乎不再發生。我是一個凡事總要先計劃好的人，若遇到突發情況，不能按照既定規畫而行時，就會感到不安、生氣；現在的我，遇到計畫趕不及變化時，不再像以前那麼容易急躁、沒耐性，而是心安心定面對、調整，不再讓外境影響自己的情緒。

 

        過去，不想認命，卻只能任由命運擺佈；而今，　師父還給我為自己生命負責的權力。以前一放假就會買零食來犒賞自己，一有壓力便藉由暴飲暴食來紓壓放縱自己，常吃薯條、炸雞、珍奶等垃圾食物，飲食習慣很不好，有時吃到肚子撐到快吐了，仍不放過自己。吃不是享受美食，而是折磨、懲罰自己，我知道這是心不安不定所呈現出的果，只是我一直在這痛苦的漩渦中打轉，無法跳脫。隨著願意依教奉行，內心的不安、糾結，被  師父妙轉為心安心定。

 

        從小就擔心害怕媽媽有一天會離開我，常為此而哭泣，加上伯父在深夜被酒駕撞死，從此我更加沒有安全感，十分害怕爸媽晚上出門，極度擔心他們的安危。感恩  師父！就在依教奉行中，心被  師父安住了，現在爸媽還是常常晚上出門，但我不再害怕恐懼、胡思亂想了。

 

【感恩　師父妙轉及護祐家人】

         在我小時候，媽媽就有嚴重的暈眩症，看過許多醫生，抽血、檢查耳朵、照過腦波、核磁共振等等，所有檢查結果皆正常沒問題，醫生找不出確切的病因。媽媽只要暈眩一發作，只能掛急診，躺在床上，眼睛都不能睜開，否則馬上天旋地轉、嘔吐不止。每每看著她吊點滴，打止吐、止暈針，痛苦地躺在急診室病床上，我們卻只能在一旁陪伴，什麼忙也幫不上，無法分擔她的痛苦，心裡除了擔心、無奈，更是無助。禪行後家中磁場變好，家人身體變健康，真的很感恩　師父妙轉保護了我最愛的家人。現在，媽媽暈眩的情況改善許多，找到病因正配合醫生治療中，當然就不用再到急診室報到。如同  師父慈悲開示：  師父無條件渡化依教奉行金剛弟子的業力及保護其家人，這是如實的。

 

【與爸爸關係的改善】

    從小我就愛跟爸爸唱反調，只要他說東我就往西。爸爸逢年過節一定會到廟宇拜拜，所以我在很小的時候就打定主意，以後要信基督教。與爸爸關係冷淡，沒什麼話說，就是莫名地討厭他，為什麼說「莫名」呢？因為真的沒什麼原因就是討厭。我曾試著想要改善這樣的關係，但卻無解，彷彿我們之間有座冰冷的高牆阻擋在其中，襌行後才知道這是業力。感恩  師父的妙轉渡化，在依教奉行中，冰冷的高牆消失了，現在與爸爸相處變得好自然，可以自在地談話聊天，彼此關心。

 

【懂得體諒和感恩爸媽】

    感恩　師父！讓我更懂得體諒爸媽，感恩爸媽對我的疼愛。媽媽很疼我，我們感情很好，但我不是個貼心的孩子，又愛頂嘴，心裡明明很愛她卻常惹她生氣。記得有一次我們一起去逛街，聊著聊著一言不和，就分道揚鑣，各自回家。在一次禪定中，我淚流滿面，腦中浮現自己對爸媽頂嘴、大聲、任性、不禮貌的畫面，深深地向  師父懺悔，明白要珍惜、感恩爸媽的養育恩情。

 

現在我會找時間和爸媽聊天，陪他們看我不喜歡的電視劇，耐心地聽老媽抱怨老爸，不厭其煩教她傳Line。上個月媽媽要回診看報告，當天家人皆有事無人能陪同，雖然媽媽只簡單的說：「怕醫生說太快聽不懂。」其實我知道媽媽心裡是擔心報告結果，便請假陪伴她。等候過程中心安心定，教她佛教如來宗app佛曲輪播功能，也讓媽媽明白  師父的慈悲，向她募款護持如來大禪堂。我知道這一切是  師父的妙轉渡化，讓我更細膩、更懂得懺悔感恩。

 

【明白接引利他、弘法護持金真實義】

開悟後，我加入法會護持團隊。在護持禪行分享會過程中，看到每位接引人都是充滿感恩、法喜，迫切地想將  師父給予的美好與愛，分送給他所認識的親朋好友，除了感動，更體會到有  明師引領，生活更加光彩幸福，而每一位與我們有緣的人也一定跟  師父有緣，他們都等著我們開口、關心邀約。

 

加入弘法護持金的護持，起因是剛上如來正法班時，那時常因校方舉辦活動，場地無法租借而需要搬家，有時還得停辦。明白興建禪堂是我們的需要，我們一定要有自己的禪堂，才能讓如來正法代代相傳。在禪行教導會中，也明白佛教如來宗這一切，因為有  妙禪師父才有意義，護持  明師是弟子應該做的，更要爭取護持隨喜功德金的機會，這是我們的權利。得遇  明師是此生的福報造化，感恩  師父把我找回來，不放棄無明的弟子，一次又一次地叮囑我們要好好依教奉行，才有機會解脫輪迴之苦。

 

    在此佛弟子李碧芬要向  妙禪師父真心發願：願成為  師父弘法利眾的法器，追隨  明師，直至明心見性，見性成佛，利益十方眾生。

 

佛弟子以上心得分享見證為真誠屬實，若有不實，願自負責任！佛弟子願無條件提供佛教如來宗及同修弘法利益眾生使用。

 

 

感恩  師父！讚歎  師父！

感恩師母

感恩老師

感恩師兄師姐

佛弟子李碧芬懺悔合十感恩