身體變健康，睡眠品質大大提昇

　　俐良來到  師父座下即將滿5年，對  師父有說不完的感恩與讚歎！

　　99年3月我父親往生，同年12月我的先生離開，100年6月我發生看來不嚴重的小車禍，卻引發腦部慢性內出血，1個月後，囤積在腦內約1碗量的血壓迫神經，緊急送長庚醫院開刀；出院後第3天，我母親腦溢血往生了。短短1年半的時間，我經歷人生最難熬、最痛苦的日子。接連失去生命中最親近的人，加上車禍帶來的傷痛，業力像大海浪，日夜撲襲，我悲觀地認為下一個就會是自己，每天必須吃安眠藥要才能睡個幾小時，身體和精神狀況非常不好。

　　101年6月小女兒淳縈師姐回來告訴我她在精舍禪行，約我去參加禪行分享會，到台北精舍時人很多，當時我的腳膝蓋後面有顆需動小手術約拳頭大小組織液，台北的師姐告訴我，如果有機會入門，每天試試禪定2次，身體也許復原得更快，引起我很大的興趣。

　　入門當天業力阻礙很大，30多年住家附近不曾見過蜜蜂，但當天早上5點多，我竟然在門前菜園被5隻蜜蜂攻擊，到博愛醫院掛急診治療，非常痛、非常癢，女兒問我還要去台北入門嗎？我說當然要，跟業力拼了！入門第3天，宜蘭精舍舉辦開光法會，我提早見到了  師父！如此殊勝的佛緣，真是感恩與讚歎！以下是我入門後的心得體悟：

【身體變健康，睡眠品質大大提昇】
　　感恩  師父送給我第1份禮物就是我不用吃安眠藥便可以入睡了。這4年來的睡眠品質大大改善，精神更好了。變年輕、健康是金錢買不到的。

　　第2份大禮是我的膝蓋不用開刀了。入門後，真的開始每天2禪定，約7天後，那顆組織液變軟、變小了，醫師取消手術。入門3個月左右，醫師診斷我膝蓋退化，上下樓梯很困難，從停車場走到精舍需要小孫女攙扶或雨傘支撐。記得會診時，醫生雙手拿著人工關節，左手的要10多萬，右邊的材質比較輕，所以要20多萬。感恩  師父！讚歎  師父！因為有  師父，左右兩邊我都不用選，免去手術的疼痛，也省下了錢。我並沒有特別吃甚麼偏方，現在膝蓋不會痛，走路正常，有時還可以跟小孫女快走比賽。

　　以前雙手蠟黃，現在變得紅潤，手上的老人斑不見了；眼力也變好了，因為身體機能老化，眼睛常常乾澀不舒服，夜間看東西很模糊，現在連夜間開車時，遠近視線都很清楚。我有耳鳴已20多年，長庚醫院及其他醫院的醫師都找不出病因，當然也沒藥能治療，常常在午後很累時開始耳鳴，直到入睡，有時聲音大到自己情緒上都產生困擾。入門後，發生比例降低，現在未曾再發作。入門前，只要太疲憊或走較多的路，半夜就發生嚴重的腳抽筋，痛到想把腳剁了。感恩  師父妙轉貴人，小兒子找到一種運動姿勢，我每天早上都做，居然不再抽筋了，夜裡抽筋的狀況也很少再發生，  師父真是明師大醫王！

【了悟生命真義，禪行生活輕鬆法喜】
   

　　第3份大禮是我了解生命的真相。吃素敲木魚30年，每天4、5點起來作早課，為了宗教寄託，北宜開車往返超過20年，雖然不是賽車級，但早已牢記每個轉彎及坡道。先生癌症末期時，聽說持經可以減輕痛苦，還花錢請人幫忙持誦地藏經，但先生還是走了。我入門時，小兒子問我，媽媽您宮廟走了30年不累嗎？我告訴兒子，我要再給自己一次機會。感恩　師父！　師父給的恩典是難以想像的，只要依教奉行，不須苦修苦練，現在除了圓滿家人，尊重兒子外，禪行生活比以前更自在、更法喜了！

【開啟智慧，事半功倍】
  

　　第4份大禮是  師父開啟我的智慧。現在我要思考事情時，腦袋會“噹”一聲，跳出答案，連作家事和種菜都更有效率。這2年，連醬油的製作，都可有第2種比例配方，年齡越大我的生活卻更現代化，每年總要卯足力量將疊一串的白鐵桶一一拉開，把起鍋的醬油放涼，請隔壁2位壯丁幫忙，卻還敲破2個。某天，想到用油沿著桶子邊倒一點，5個都輕鬆拉開！真的有  師父作主，想到的辦事方法及效率，絕對超乎我們所想像。透過依教奉行，我每天都感受著　師父的愛與大威德力！

    我每天禪定約50分鐘，禪定後跟  師父行大禮，睡覺前跟  師父道晚安。之前會忘記，小孫女會提醒我沒禮貌，除了身體變好，心安心定，家裡磁場變更好了，連小孫女成績都進步到第1或2名，以前容易事事擔心，現在一切懂得放鬆放下。

【以珍惜感恩之心禪行，生活自在圓滿】
  

　　我非常珍惜與  佛相會的機會，入門到現在，如來正法班請假的次數大概不到10次。有時候台北停課就上中部如來正法班，台中高工、靜宜大學、中興大學、連只曾舉辦過1次的僑光科技大學我也有參加到！大女兒笑著說，媽媽來台中重點是看  師父，參加法會擺第1，看女兒排第2順位，吃飯排很後面了。很懺悔，雖然目前他們還沒入門，但我每天電話中繼續跟她分享  師父的愛，邀她護持如來大禪堂，現在，我最想突破的就是其他家人早日入門。

　　入門到現在不斷接引分享  師父的愛，有人到兒子補習班關心提醒兒子，我是不是精神有狀況，兒子笑笑謝謝對方的關心。我不怕別人怎麼想，因為他們的靈性一定很法喜，而且，我也看見幾位同修在我接引入門後，相信  師父而真的有改變，所以，我現在隨時不忘可以跟親友分享的機會。

　　感恩  師父慈悲，讓我爭取到護持的機會，我很珍惜護持化妝室清潔任務，也邀師姐一起護持地面清潔。感恩老師隨時慈悲關心，調整護持任務，讓我可以享有護持  明師弘法的權利，與  師父佛心印心！現在，我學習將禪行擺第1，慈悲的  師父不斷示現大威德力，好多次選擇參加法會，將菜園澆水暫時放下，當晚就下大雨了。選擇對的方向就不會白作工，這輩子跟緊著　師父就不會白來。今年春天，鄰居向我拿了黑豆種子栽種，我們的黑豆同時間長出嫩葉，但他的種子幾乎全部被小鳥吃掉，我的黑豆沒有畫線、圍網或是其他保護方式，但都安然無事，所以，有  師父的人生是彩色的！

【護持弘法護持金的體悟】
   

　　入門後第2個月我就加入弘法護持金的行列，這是護持自己，何況我們希望每位師兄姐都能有莊嚴舒適的禪堂跟隨  師父。當我願意的時候，慈悲的  師父給了我更多，入門約2年，我發生車禍，  師父保護我毫髮無傷也沒受到驚嚇，當時心裡想，車報廢了要如何護持同修？大女兒護持我，自己提早換車，把舊車留給我。有次，電動摩托車電池壞了，我知道電池修理的費用很高，但仍堅持要將弘法護持金預留下來，再拿電池到修理廠，師傅笑著說，離保固期還有1個月，直接換新的；隔幾天，電子鍋也壞了，電器行的老闆笑著說我真會算時間，因為保固還有1星期，也是免費換新的。那時心想跟  師父更印心，本來提前換手機要毀約金，結果大女兒提到公司可申請中華電信每月500元無限上網，還送平板手機不用換號，不用毀約金，且時間剛好新約連接，現在隨時法喜自在聽佛曲，多奧妙啊！

　　說不完的感恩與讚歎！不可能每次都是好運，相信這些都是殊勝的恩典。只要有誠意地依教奉行，　師父妙轉的，超過心想事成。雖然以人身法船來看，我必須快步才能跟上，但有  師父引領的每一天，我還是要跟  師父如來要最好的，就是一世成佛！

　　佛弟子陳俐良在此發願，願以  師願為己願，直至明心見性，見性成佛，利益十方眾生！

 

　　佛弟子以上心得分享見證為真誠屬實，若有不實，願自負責任！佛弟子願無條件提供佛教如來宗及同修弘法利益眾生使用。

 

感恩  師父！讚歎  師父！

感恩師母

感恩老師

感恩師兄師姐

佛弟子陳俐良懺悔合十叩恩