體會人的渺小與脆弱，珍惜人身法船，護持自己扎實行在　師父的中道上！

　　感恩　師父！讚歎　師父！我是陳安莃，大學時從屏東北上到基隆求學，在人生地不熟的地方讀書，大三時面臨是否要繼續升學？或是畢業就工作的抉擇感到迷惘，加上同時得靠自己打工賺取生活費跟房租費，以及還背負學貸的我，對於未來感到悲觀與沒信心，當時大學同學告訴我：「靈性位階高低決勝負。」因著這句話我決定入門試試看。

 

　　在2012年入門，初入門時，不習慣共心會所太多人，也不喜歡會後共心時開口分享，不過每次出席禪行活動後，心裡會有無比輕鬆感。當時因要打工沒辦法每周參加禪行活動，但仍保持每日一禪定，只要有時間就安排到會所，不知不覺中容易緊張的個性，鬆開了，面對人群不再感到不安，也不再害怕黑暗，取而代之的是心安心定。過去冬天手腳總是容易冰冷，禪定時，雙手一合十，就會感受到掌心逐漸溫暖起來，那是來自　師父的溫暖力量，透過每日禪定氣脈變得通暢，手腳不易冰冷了。

 

　　在個性上的轉變，以前容易沒耐性，只要與人意見不合，就會感到不耐煩，而現在變得有同理心，會用不同角度以及站在別人的立場去看待事情，不再隨便批評及抱怨；面對別人對我的指正，我看到對方的心意，不再因為被否定而不開心，亦聽得進去別人的建議，並且包容不同的想法，這樣的包容及理解是　師父引領我的！

 

　　之前在北部的管理顧問公司擔任專案管理師，負責執行政府機關委辦的計畫案，到職半年後因帶我的前輩離職，當時跟政府對應的窗口變成我，頓時失去了可以互相協助的夥伴，再加上主管帶領的方式，令人備感壓力，除了跟主管的相處與溝通磨合，我也常需要一個人面對多方考驗，那一陣子很常加班，連假日時亦在趕工寫報告。當時正值疫情嚴峻，公司規定要輪流居家上班，而租屋的地方是沒有對外開窗的便宜小套房，空間非常狹小，我必須每隔一周就關在房間連續工作五天；也因為公司啟動了更為嚴謹的工作回報機制，主管變得更緊迫盯人，覺得自己壓力非常大，手指長了汗皰疹，看了醫生用藥後短暫恢復，但依然反覆，中西醫都調理下，這種狀況持續了一年多。

 

　　我體會到人生充滿無奈與身不由己的辛苦，同事看到我都覺得我眼神無光、很疲累，那陣子我非常負面以及沒有自信，但北漂工作的我，不可能想離職就離職，因為離職不代表問題就解決了，該面對的關終究還是要面對。還好當時我仍每周參加線上共心以及每日禪定，亦護持自己不要逃避開口分享佛理，感恩當時公司另一組的同事師姐耐心的陪伴我，在師姐同樣身為主管的角度下，建議我可以如何做。在工作上習慣一人作業後，我變得很害怕問問題，會覺得這樣做應該可以，但很常做了後需要再補救，後來覺知到原來這樣的行為即是傲慢。主管提醒我，要先承認自己不足，才有進步空間，在被提醒的過程雖然很不舒服，但練習先收下與內化並持續與　師父發願！進而體會到在工作中，也要面對問題不逃避，不會的就學習改進，持續發願懇請　師父引領弟子更有勇氣去面對不足。過陣子後，我變得比較敢去請益其他前輩，也放下意識心練習跟主管共心，進而變得不害怕跟主管討論事情了。

 

　　那陣子有個令主管頭痛的案子，與對方已經無法有效溝通了，因此主管詢問我是否有承接意願，我答應擔任此案子的窗口。在承接計畫的過程中，充滿挑戰與壓力，因為在每次有所共識的會議，隔天就會大翻牌，事後需要再花更多的時間重新討論與規劃，就這樣一來一回之下，十分需要有耐性與智慧，而當時我亦同時帶領兩位新人。雖然工作非常忙碌，然而有時間我仍持續地參加線上共心，並回報輔導幹部接通佛力，在過程中心安心定的將具有挑戰性的專案計畫圓滿完成，同時更被推派獲得模範員工的部門代表。後來獲得主管們的信任，開始擔任起專案負責人的角色，可以全權負責籌備、規劃到執行計畫，過程中感恩　師父的引領，我知道這不是靠蠻力跟再多的時間硬拚就可以辦到的。

 

　　在一次的健康檢查中，因為人員的疏忽導致抽血時微血管破裂，再加上動脈加壓裝置失誤，一連串的巧合下，造成被抽血的右手瘀青腫脹，當時人員評估應該擦個瘀青藥退瘀就好，沒想到隔了幾天手卻越來越痛，整隻手已經呈現90度，無法伸直。歷經一週的口服抗發炎藥與止痛藥外加軟膏，狀況依然沒有好轉，手的問題已經影響到我的生活，連穿衣服、騎機車都覺得很痛。第二週換了另一個醫生就診，醫生說我的手已經產生沾黏，鼓勵我就算痛也要練習伸直，並告知在這一個月一定要讓手伸直，才不會留下後遺症，建議我去做復健。就這樣我幾乎每天都到復健診所報到，感恩　師父！在密集的復健之下，第三週時手已經痊癒並且可以正常生活了。在這過程中我體會到，原來人這麼的渺小與脆弱，更珍惜人身法船，感恩　如來給予的生命動能，讓身體可以正常運作。

 

　　因為長期在北部生活，與家人的相處時間不多，加上某日爸爸突然有小中風情形，感恩　師父！媽媽一早就觀察到爸爸面部表情怪怪的，趕快請爸爸到醫院及時就診檢查，在經過治療與復健下，整體狀況恢復良好，可以正常生活與工作；另外也常聽到媽媽在電話上提到，身體哪裡不舒服或又感冒了，不免讓我有些擔心家人的身體狀況，加上工作也達到階段性目標，覺知到自己北漂的日子也該結尾了，想回南部工作，留點時間多陪陪家人。

 

　　於是我在2024年7月回到南部，然而回來後開始有一連串大大小小的考驗。首先與家人部分，因為與家人距離近了，相處上容易有摩擦，比如說家中環境問題，因爸爸有囤積物品的習慣，導致家中空間越來越小，想要把一些不用的東西清掉，就會被爸爸阻擋，很多預計要丟掉的東西又再度被撿回來，總是無法順利丟掉物品，並且持續累積著，爸爸這樣反覆的行為使家人間產生摩擦，幾次協調溝通卻也無法改善。接著，在返回南部前已順利找到高雄的工作，因此在高雄租了間小套房就近上下班與參加禪行活動，然而在到職兩個月後，突然被公司資遣。過程中更深刻體會到平日扎實依教奉行，護持自己心安心定的重要性，在跟家人相處時需要更有耐心與正向持續溝通；面對工作上的變動時，要持續充實自己，也趁這段期間去上了之前一直很有興趣的淨零減碳課程，結束後順利找到新工作。這些日子體會到覺知與覺察自己的起心動念很重要，在教導會上聽到老師分享頭腦的意識心決勝負，要以正向意識護持自己，修心、修性、修行。在某次參加完教導會後與　師父佛心印心，禪行要更扎實，因此從隔天開始向　師父發願要先從每日禪定一小時開始做起，護持自己正念正行。

 

　　與大家分享護持弘法護持金的體會，從小就有儲蓄習慣的我養成節儉個性，加上大學起就需要透過打工來賺取生活費，深知賺錢不易，即使出了社會開始工作後我仍是省吃儉用，對金錢十分精打細算。感恩　師父、感恩社會同修護持地方會所的成立，讓我在學生時期能就近入門依教奉行，在領到人生第一筆正職薪水後，就開始護持弘法護持金，透過護持，我拋開錙銖必較的吝嗇心。因家中是開金香舖，在大環境變動下，金紙業的生態受到影響，批發商不願意接受開支票或分期付款，因此每當家中跟批發商進貨時，就必須用現金來付款，再加上家中生意不是很穩定，因此有時家人無法一次付清貨款時，就必須請我墊付協助周轉，在我畢業工作不到半年就開始這樣了，原本以為是一兩次性的，但也沒想到就這樣持續了好幾年，過程中我從生氣到無奈但也莫可奈何。覺知懺悔這就是我與家人之間的共業，也更深刻體會到護持弘法護持金對我的重要性，護持我擺脫對金錢的執著與匱乏感，因為還有更多比我辛苦的人，我所獲得的薪資雖不多但透過規劃，我卻可以協助家人以及護持　師父弘揚如來正法，讓佛法可以代代相傳，這樣的運用比單純用在我自己身上的意義更為重要！

 

　　感恩　師父的引領，讓弟子心安心定了解人生所為何來，若沒有入到　師父座下，我可能還在抱怨大環境不公，雖然心裡還是有想要達成的理想與目標，也希望家中經濟可以更加穩定！但我知道跟隨　師父修行，絕對不是只來求人間事圓滿，更重要的是護持自己扎實行在　師父的中道上，讓靈性回到永恆的家才是此生真正的目標！

 

　　佛弟子陳安莃，願真心實踐　師父的悲智願行，外行利他、內省覺知，早日明心見性，見性成佛，利益十方眾生！

 

　　佛弟子以上心得分享見證為真誠屬實，若有不實，願自負一切責任！

 

　　感恩　師父！讚歎　師父！

　　佛弟子安莃合十懺悔感恩

 

 

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佛弟子以上心得分享見證為真誠屬實，若有不實，願自負責任！佛弟子願無條件提供佛教如來宗及同修弘法利益眾生使用。