從憂鬱漩渦重生

感恩 師父! 感恩老師! 讓我有補行功德的機會，在此分享自己的禪行體悟。

 

我叫邵偉忠，入門六年九個多月的時間，目前任職智易科技，擔任研發工程師，已婚，育有一男一女。

 

感恩 師父! 讚歎 師父! 讓我重生，找回比以前更好的自己，在人生路上走得更加安定踏實，打開慈悲心，願意分享 明師真愛，愛己及人。

 

回想入門前的我是剛退伍沒多久，對人生方向很迷惘，不知何去何從，想找對的路走，但又怕做錯了決定，想著想著不自覺地逐漸笑不出來，對任何事情都提不起興趣，也想到每個人都會生老病死苦走一樣的路，那生而為人究竟來做什麼?當然，我沒有答案。但我知道的是，憂鬱症悄悄找上了我。

 

為了幫助自己度過難關，試了很多方法，祭解、算命、運動、吃藥等等但都沒有根本解決，過了約莫3~4個月的低潮期，在100年12月上台北找一位唸長庚中醫的同學吃飯，想詢問中醫是否有方法可以幫助我，飯後同學就帶我到台北共心會所分享會，印象只覺得台上老師很慈悲，看影片時莫名的感動流淚，儘管分享會時很印心感動，但在會後交流圈時，又恢復理工人頭腦，感恩 師父慈悲妙轉，會後剛好就是趙軒老師主談，老師說願不願意給自己一個機會試試看? 我抱著死馬當活馬醫的心態，也不差這一個方法試就這樣入了門。

 

入門初期，一樣回到園區上班，每天只禪定10~15分鐘，一個禮拜來一次竹北共心會所(那時候新竹會所還沒成立)，忙的時候二個禮拜一次，雖然不知道為什麼，但心有逐漸安定下來，一個月後有天早上起床刷牙照鏡子時發現自己的眼神回來了，不再空洞無光，一瞬間感覺自己如同重生一般，活力滿滿，超級陽光正面，彷彿再也沒有什麼事能夠擊敗我，也就在那天起我不再吃藥。

 

那時，因自己的改變很大，抱持著有恩報恩的心態，更何況生命不是金錢可以衡量出來的，我主動了解弘法護持金並開始護持，即使我還沒相信 師父就是大成就明師，但我心想這不是壞事，而是每個人生命都有機會突破與變好，我就開始分享禪行的美好。

 

入門三四個月左右，我毅然結束園區的工作，因緣際會轉換跑道，一個人跑到台北從事金融壽險的工作，圓了自己心中一塊不想做工程師的「心念」，一方面也認為自己年輕還有本錢嘗試不一樣的領域。就在家人朋友一面不看好和反對的情況下，為了證明自己是對的，工作起來特別勤奮也有點小成績，而禪行看起來也有持續依教奉行，接引利他。

 

當時的我認為這樣是工作禪行都圓滿，現在回頭看才清楚是因開悟不夠，智慧不足，認為有持續禪行， 師父就應該會圓滿弟子一切，其實這是一種傲慢與自私，還是用自己的意識與蠻力在拚博。

 

因禪行不夠紮實，10個月後，又掉回自己原本命運定調的軌道(雖然很不想承認，但事實就是如此)，憂鬱症第二次找上了我，心神撐不下去的狀態下，我回到台中的家裡休養三個月(應該是說躺了三個月，躺好躺滿)，那時的我身心俱疲，真的是度日如年，分分秒秒都是煎熬，每天弟弟5點多工作回家看我躺在床上，他就來床邊跟我聊天，但講來講去似乎自己都在同個迴圈裡繞不出來，我真的不知道在害怕什麼，也無力解決和對抗，就好像面對無形的敵人，我根本看不清、摸不透也碰不著，但「它」卻實實在在存在著。

 

老實說，此時的我對 師父和禪行一切有很大的「疑」，有好幾度師兄姐打電話來關心我都不想回應什麼，到後來不想接電話，萌生不再來的念頭，無明的我再去嘗試其他一連串的方法看能不能解決，但都無功而返。外頭繞了一圈，身心靈更是憔悴，面對無形的業力攻擊，渺小的我只能迫於無奈接受承擔，不斷哭泣、昏沉、失眠、傷悲，每天都靠意志力在支撐著、在活著，爸媽、親友、女友看到我的狀態，除了陪伴鼓勵外卻好像什麼都幫不了。

 

那時我告訴自己只有二十幾歲，我這麼年輕，日子還這麼長，我怎能如此倒下，一定要站起來。所以這一次下足了決心再好好地禪行。

 

往後的半年到一年期間，很感恩弟弟師兄和老婆師姐真心陪伴，這次真的是更紮實地一步一步，不知道經過多少次的覺知、抽離、懺悔、放下、交付的過程，才將自己從負面情緒的漩渦中拉出來，這一次自己心門更開了，才真正聽懂佛理，了悟自己是靈性投胎而來，升起對 師父的大信，對 師父的慈悲與大威德力感恩、讚歎不已。也對自己過去的無智無明深深向 師父懺悔。

 

以前的我不太想跟別人提起自己這兩段的低潮，但現在的我，能夠真正地發出感恩，感恩經歷這兩次刻苦銘心的痛，才有入佛門的契機並堅持留下來開悟突破，還有機會能成為 住世在人間佛陀弘法的千手千眼，這是何等的福報、造化。 

 

當然禪行路上總有起伏，也不是天天開悟突破，天天法喜。在渾沌和負面之時，偉忠會提點自己要從心(新)出發，從心歸零，就好像每天禪定，讓自己純淨下來遠離世間紛擾，而初衷回到最真的自己，才是自己想要的，其他的假都不用管，這些起伏只是過程罷了，把一切都交付出去。將目標對準 師父，回到中道上，再真心真行。

 

記得偉忠有好幾次開悟是在騎車上班或開車回家的路上，雖一如往常，但心境大不同，深深體會到 師父對弟子無盡的殷殷期盼與大愛。對! 我就是為了回家，為了成佛利眾而來的!!當下全身毛細孔似乎全都打開震撼不已，眼淚不斷湧出，全身充滿了正量，除了感恩與讚歎，剩下的就是滿滿的感動與懺悔，懺悔讓 師父等太久了。在那個當下，了悟自己是靈性，而 師父就是大成就明師，清清楚楚，了了分明。

 

感恩 師父! 讚歎 師父!

 

最後，想和大家分享最近的體悟:

 

人的這個色身，時時刻刻與天地萬物交流，眼睛接受到很多訊號，與人相處時更是如此，很容易被外境影響，尤其是自己狀況不好的時候。而 明師所傳的觀 師父住位就是妙法，是護持弟子的我們時時靜、定下來後，再去面對這一切人間外境。

 

舉例來說: 現在有時自己1打2(一個人照顧兩個孩子)，兒子3歲半，女兒11個月，每天有固定流程要跑完，夏天汗流浹背剛煮完飯，弄給兒子吃，而我餵女兒，大的不小心弄翻碗，飯菜掉到滿地都是，或者吃一頓飯吃一個多小時，食物就是含在嘴巴如如不動，同時間女兒在哪邊一直吵鬧，要討抱抱，一不小心真的很容易火就上來，沒定住後，就容易大小聲或很想給他巴下去。

 

這時候覺知要讓自己抽離開現場，我就先去房間靜心一下，等情緒平穩了些再出來面對，自然平心靜氣，圓滿了不少，避免引起不必要的火爆場面，傷人傷己。

 

感恩 師父!讚歎 師父! 感恩 師父在我迷茫時將我從業海裡找回來，禪行一路上有那麼多師兄姐的關心與陪伴，偉忠都感恩在心頭。

 

滴水之恩，湧泉以報，更何況救命之恩，無以回報。

 

在此我要向 師父發願: 

願此生一心不二，追隨 明師，依教奉行，直至明心見性，見性成佛，利益十方眾生。

 

感恩 師父! 讚歎 師父! 

感恩老師

感恩師兄師姐

 

佛弟子以上心得分享見證為真誠屬實，若有不實，願自負責任！佛弟子願無條件提供佛教如來宗及同修弘法利益眾生使用。