透過禪定，對人群的恐慌竟不藥而癒

感恩　師父！讚歎　師父！感恩　師父給予士弘補行功德機會，在此分享入到　師父座下5年多來的禪行心得體悟，見證　師父的慈悲與大威德力。

 

2013年9月5日，當時一家人在家中唱卡拉OK，士弘因為遙控器沒有調好音key，爸爸便對我發脾氣，當天我火氣也很大，跟爸爸對嗆起來！事後，已入到　師父座下兩個月的媽媽把我帶到旁邊講話，媽媽跟我說：「你適時對爸爸發脾氣很好，不能讓爸爸覺得對家人發脾氣是理所當然，但看到你業力引爆的呈現，媽媽很不捨。」當時的我一臉茫然，心想媽媽是修行修到頭殼壞掉了嗎？吵架就吵架，業力引爆又是什麼？

 

隔天，媽媽邀約我來共心會所學習禪定，當時我明明心裡拒絕，嘴巴卻不知道為什麼馬上答應！在旁邊的爸爸聽到我要入門，竟開口說：「我也要去！」，加上媽媽之前已分享過的舅舅和舅媽，當天晚上媽媽一口氣就接引了四位家人入門！

 

我的工作是在台南科學園區－群創光電擔任技術員，平常做二休二，且要日夜輪班。入門初期，媽媽師姐護持我要每日一禪定，我只跟她說上班日太累做不到，休假日勉為其難試試看，禪定時間約10-15分鐘。

 

士弘入門後的第一個見證是禪定帶給我的好處。記得2013年年初，當時的我經常性在人多的地方，會感到莫名的心悸疼痛！嚴重時，連聽電話或照鏡子都可以恐慌到快要休克。我去醫院做檢查，開始每天服用藥物，期間也配合閱讀、運動，試圖放鬆自己去改變現況，但是都無效。

 

入門兩週後，在一場共心禪行教導會裡，聽到師兄分享：「我們靈性是很可憐的，很多事情都是自己跟自己過不去，真的要好好善待自己靈性」這段話讓我感觸很深，回想自己從小到大，所有的痛苦都是自己挖洞給自己跳，不斷虛度生命！

 

當天返家後的那次禪定，感受到前所未有的安定。禪定下座後看了時間，自己都非常驚訝，沒想到一禪定就是兩個小時，平常我只禪定10-15分鐘，且當時沒有天天做。感恩　師父！就在我開始每天願意認真禪定後，感受到自己可以心安心定去面對生活中大小事，而那困擾我已久，對人群的恐慌，竟然不藥而癒！

 

感恩　師父慈悲派千手千眼關心、關懷弟子，士弘平常在別人印象中是好好先生，其實是因為不太善於表達自己，私下的我意識心超強，頭腦硬梆梆。入門初期，最討厭被問的一句話是「你有收穫體悟嗎?」每次被問到這句都很火大，心想我很忙，睡眠時間不足，還要被勉強來共心會所參加禪行活動，哪會有什麼收穫體悟！

 

不善於拒絕別人是我最大缺點，卻在此時成為我與　師父連結的契機。因為輔導幹部真心關心，我也不好意思一直說沒有體悟，於是我願意先收下再仔細回想，原來我除了對人群不再恐慌外，竟然有很多收穫體悟！

 

首先是我不再看到低層靈性！從小士弘很鐵齒，不過因為體質關係，看到低層靈性依然會害怕。入門的第一天，因為環境陌生，且人一多我就會恐慌，但看著懸掛在法台上的　妙禪師父法相，緊張感瞬間不見了。心中突然有個聲音冒出來「我以後再也看不到了」，果然從一開始入門到現在就再也沒有看到低層靈性，　師父在我入門的第一天就送給士弘一個大禮物！

 

再來是我的睡眠狀態，入門前的我就是一個很容易入睡的人，即使是921大地震，或在KTV裡，只要我有心要睡，天塌下來都搖不醒我。但其實睡眠品質很差，睡眠中經常做國中時期被同學欺負的惡夢，還常常被鬼壓床，這些狀態在入門後至現在，都不曾再發生！而且只要我有好好禪定30分鐘以上，當天睡覺一定不會作夢。

 

感恩　師父讓我對金錢不再過分執著，入門前的士弘沉迷於金融商品投資，每天看盤加交易至少要花5個鐘頭，入門後開始護持大法會及融入共心會所各項護持任務後，看盤的時間變少了，不再沉迷投資，心卻越來越安定。感恩　師父讓我看清楚事情的本質，不再追求財富過程中，盲目的鑽研與複雜化，少走很多冤枉路。

 

2014年7月26日當天，士弘參加在中華醫事科技大學舉行的如來正法大圓滿法會，恭聆「頌如來」佛曲時，竟流下不少眼淚。在那天之前，我已經將近21年不曾掉過一滴眼淚，其實入門前我也是會哭，只是過去的哭是一滴眼淚都沒有，真的很感恩　師父！這是靈性終於找到回家的路所流下的淚水，也讓我的心更安定與放鬆。

 

縱使有這麼多收穫體悟，但業力還是蒙蔽了我的意識心！記得有一年，　師父在中華醫事科技大學親自主持慶生法會，士弘看到壽星同修前仆後繼向　師父行禮敬，腦中突然有個無明念頭，這不是「造神運動」嗎？從那天開始便拒絕與親友分享利他，更計畫要如何退出這個修行團體。感恩　師父，幸好那時候已開始許多護持任務，因此仍維持固定參加禪行活動，且覺得禪定對自己很有幫助，也固定在家每日一禪定，因此沒有被境拖走。

 

　　感恩　師父慈悲不放棄弟子，更妙轉讓士弘在每一場禪行活動結束後的共心裡，透過看到入門不久或認識一段時間的同修，都有脫胎換骨的呈現，心中不免訝異，為什麼他們能，我卻不能，我也想要改變，於是開始護持自己向內看，學習內省。

 

　　回想入門前，每年至少四次以上的感冒，入門後只發生過兩次。且入門前每年大小車禍不斷，入門至今連個小擦撞都沒有。這些見證絕不是理所當然，士弘驚訝自己竟是忘恩負義的人，就好比　師父給了100件對你有益的事情，只因為1件事看不順眼，竟否定了之前領受的全部佛恩。士弘不要做一個忘恩負義的人，　師恩不能忘！不可以忘！現在士弘無論工作再忙、再累，都會安排每週參加共心禪行教導會，讓　佛的正知見護持自己行在　師父中道上，更真心的知道要將　師父的慈悲真愛，分享給每位親友。

 

　　感恩　師父總是安排千手千眼陪伴士弘，每當自己沒有信心時，看著這些開悟同修的呈現，總是能激起我更堅定要成佛的念。其實士弘在入門滿4年時，就連打電話關心同修，都一定要看著　師父法相才敢打，事前還要幫自己做好久的心理建設。在一次共心中，聽到老師分享：「入到明師座下，最可憐的不是不相信　師父，而是已經相信　師父是大成就明師，知道自己絕不能退轉，卻又不願意大願大行！」士弘當時聽了相當震撼，在心中跟　師父發願，一定要紮實依教奉行，不能讓自己一直上上下下，我不要再可憐下去了！

 

　　透由「每天」都跟　師父真心懺悔並發願，真的好重要！士弘都護持自己發願時，要用嘴巴「說」出來，幫助自己可以實踐的力道。現在終於可以關心很多同修與親友，且是自然而然地去關心與話家常，大家就像一家人。這些都是以前我想都不敢想的，縱使有時候還是難免擔心、害怕，但士弘相信只要持續發願交付，一定可以突破、再突破！

 

　　入門前的士弘，極度沒有自信，心中縱有不滿也不敢表現出來。當時家人引導我去武廟認關聖帝君為乾爹，那時候的士弘只要心情不好，就會去武廟拜拜，每次拜完都有心安心定的感覺，且關聖帝君對我真的疼愛有加，幾乎都是「有求必應」。

 

　　入門後的某一天，發現自己已經很久沒有進武廟拜拜了，原來我有好長一段時間沒有心情不好。那天我便走進武廟，添了不少油箱錢，士弘向關聖帝君說：「感恩乾爹一路以來的護持，但我以後不會再走進武廟拜你了，因為我已經遇到當今世上的大成就明師　妙禪師父，我要追隨　師父成就佛道，利益眾生！」士弘深刻體悟到，原來這個世界上有比「心想事成」更美好的東西，那就是終於找到了「生命的答案」。

 

　　靈性要成佛，是我們生而為人的使命任務！士弘在有了這層體悟後，知道既有人身，又遇明師，剩下的就是全力以赴依教奉行。雖然工作要日夜輪班，工作時數又拉很長，但仍利用每一個空檔，積極關心同修與身邊親友，分享　師父慈悲真愛。依教奉行過程中，心越來越安定，不容易受外境影響，所有發生的好事或壞事，都能幫助自己不斷開悟突破！過去的士弘，對於依教奉行就能脫胎換骨沒有信心，當我去觀察紮實依教奉行的同修在家庭、工作和人際關係上的呈現後，我也願意試試看！也在我願意護持自己紮實依教奉行後，一切都如實印證　師父的開示。鼓勵剛入門或已入門一段時間的師姐師兄，不管您現在開悟程度如何，是否相信　妙禪師父為大成就明師，只要真心願意依教奉行，必能見證到自己不斷脫胎換骨！

 

　　佛弟子楊士弘在此向　妙禪師父真心發願，願以　師願為己願，每一個起心動念都是為了成佛利眾。願更全然交付，成為　師父透明大法器，直至明心見性，見性成佛，利益十方眾生！

　　

　　感恩　師父！讚歎　師父！

　　佛弟子楊士弘懺悔合十感恩

 

佛弟子以上心得分享見證為真誠屬實，若有不實，願自負責任！佛弟子願無條件提供佛教如來宗及同修弘法利益眾生使用。