禪定讓身體變更健康，心安心定，長期失眠不藥而癒

　　感恩　師父給予佛弟子補行功德的機會，在此與大家分享二Ｏ一五年十一月入門的心得體悟。

 

　　大家好，我是李淑靖，任職於診所擔任物理治療師，因為工作的緣故一直被邀請去練氣功，有跟著參加過幾次但內心一直覺得不是我想要的，爸爸是一位獸醫兼整復師，也算是我在復健徒手的啟蒙老師，看著父親常在家裏會自己打坐，他會跟我分享打坐靜心對他的情緒、工作有幫助，以前總是會覺得你自己做就好，不要找我跟你做這些事情。

 

　　而淑靖很像媽媽，個性固執倔強、脾氣很差，以前同學說第一學期看我坐在那裏覺得很有殺氣，後來認識我後才覺得沒那麼恐怖，但是有時候在家裡一不順我的意我可能就會情緒爆炸，在外面就會變成臉超臭，淑靖跟媽媽是極為水火不容的，總是覺得媽媽很會挑剔我，只要媽媽一開口我就進入備戰狀態回嗆她，但是每次一生完氣淑靖都十分後悔，後悔自己的不孝與傲慢，然後告訴自己下次不可以這樣了，不過下次一相遇又是一次的爭吵，真的是無限惡性循環。

 

　　因想脫離媽媽的約束，二技畢業後就於二Ｏ一一年底北上工作，工作後開始會打電話給媽媽聊在台北的生活跟媽媽感情變好了，工作一切順利，心想未來的生活應該就這樣平順過一輩子了吧！沒想到家族共業卻開始悄悄來襲，二Ｏ一二年爺爺中風、二Ｏ一四年奶奶開始有輕微失智、二Ｏ一五年五月媽媽摔斷手，當月底淑靖就離職從台北回來高雄，本想著媽媽康復後還嚮往著自由生活的我計畫回北部，萬萬沒想到七月底我的父親在某清晨呼喊了淑靖一聲後昏倒了，淑靖在睡夢中被驚醒到更衣室查看嚇一大跳，爸爸半躺靠在牆壁翻白眼並抽搐著，呼喊了睡夢中的哥哥，隨後並叫救護車送醫，父親連續一周的檢查最後確診肝癌末期，確診後淑靖常常躲起來一個人無助哭泣及跟哥哥輪流在醫院陪伴父親做治療，決定不離開高雄了留下來把握相處時間，在表哥的介紹下到他百貨朋友專櫃購買床墊，連續去試了幾次床墊跟盈妃師姊越來越熟悉了，好奇的問師姐：「第一次見面時師姐與我表哥在聊什麼？後來又帶表哥去哪裡？」

 

　　盈妃師姐只是簡單地跟淑靖分享，他們到一個清修的地方，那裡磁場很好，你入門第一天　師父就會給你一尊靈性佛，保護弟子的安全，聽完淑靖心裡浮出了這好像是我要找的地方耶，自己主動開口請師姐帶淑靖去，於是淑靖在父親生病後的二Ｏ一五年十一月底讓　師父找了回來。

 

以下是淑靖入門後的感恩與改變

 

1.脾氣方面：

　　入門前淑靖是一位沒耐性、脾氣極為易怒、固執己見的人，遇到事情常常不愛動頭腦思考只等著別人給我答案最快了，入門後約莫兩週，有一天在家準備晚餐時媽媽突然進廚房要找小碟子裝醬油，因為找不到便開始碎念我，說我打掃家裡最厲害的就是把東西通通丟掉，以前的我可能直接對她大吼回去了，可是當下淑靖無比心安心定，心中不斷的問：「　師父怎麼辦我要怎麼圓融回應呢？」淑靖用了超級平穩的口氣說：「以前有碟子你們不也用碗裝醬油嗎？為什麼現在非要找碟子呢？」媽媽聽完後無言了幾秒便拿著碗離開了。

 

　　剛入門兩週的淑靖突然覺得我的　師父好像真的很不一樣耶！因為以前我可能吵完架之後才又來懊悔，不斷的想要改變自己卻又很容易變回原形。沒有想要改變甚麼的淑靖卻在扎實禪定後脾氣變溫和了許多，不再像緊繃的氣球一戳就爆破，印象最深刻的一次，在醫院陪伴父親，突然對我說妳個性這麼好，淑靖超驚訝的，父親忘記以前我無理大小聲，講話酸言酸語，感恩　師父圓滿了我與父親之間的恩怨情仇。

 

2.身體方面：

　　因為工作常常需要接觸病人，身體也常常處於酸痛疲累狀態，在扎實的依教奉行後精、氣、神都變得更好了，以前只要是季節轉換，不是感冒就是鼻子過敏發作，不斷的打噴嚏、眼睛極癢無比，每個月也常因生理期來而痛到躺床，我成了中醫診所的固定常客，現在居然生理期都來得不知不覺。

 

　　睡眠品質一直不好，淺眠多夢，很容易因為一些小事煩惱到晚上睡不好，就算睡著後也是不斷亂作夢，隔天起來精神奇差無比，腦神經衰弱脾氣就更糟了，但開始禪行後透過一次次禪定，開了智慧對很多事情都可以看開、不再執著，印象最深刻的是，從國中二年級即開始長達十幾年的失眠，竟然在入門第一天一覺到天亮，一早起床看著窗外的太陽，淑靖發自內心說出了感恩　師父。

 

3.工作：

　　因為回來南部後要照顧爸爸，所以選擇診所的兼職工作一待也三年之久，薪水總是只夠當月使用根本無法存錢，但是淑靖還是會預留當月要護持的弘法護持金，因為禪堂是身為弟子的我們所需要，在一次護持後方隨喜功德金時，看到好多發心同修都來護持隨喜功德金，淑靖心中很羨慕也很懺悔，羨慕同修有護持　師父的機會，更懺悔內省自己在生活理財上總是糊裡糊塗的過每一天，當下觀著　師父的法相向　師父發願要爭取能夠護持的機會，淑靖感恩慈悲的　師父已經為淑靖妙轉了新工作，發願後過了兩週，淑靖有一位只共事過兩次的學姊來電，告訴淑靖他們診所有缺正職人員，是否有想要過去面試一下，沒想到薪水待遇比預期的還要讓淑靖驚訝，轉換工作後，要領第一筆月薪時，對於存錢還沒有任何頭緒，　師父妙轉了一位師姐分享了她的存錢妙招，分配每一分錢，用智慧運用在需要的事情上，不僅存到一點錢，換了穩定工作後在媽媽的協助下買了屬於自己的小窩，穩定的薪水剛好可以負擔得起貸款，不再需要寄人籬下的租屋生活。

 

4.父親的生病也算是我入門的其中一個契機，把每一天與父親相處當最後一天：

　　自父親生病以來，依照　師父開示生病看醫生，其他的交給　師父，父親開始了長達三年的治療歷程，父親的病情看似已經穩定住了，沒想到業力還是悄悄的來襲。

 

　　二Ｏ一七年五月二十五日週五準備上班的早晨，接到父親的來電，問我何時回老家，因當天早晨他在花園裡工作時摔倒了，下班後回到家看到父親走路像木棍一樣，等父親梳洗完畢後，父親請我幫他看脖子的狀況真的走位的好嚴重，了解整個發生的經過後，站在他背後的淑靖不禁紅了眼眶，因為摔倒的當下父親可能就這樣圓滿此生或是成為頸脊髓損傷（脖子以下癱瘓的人），父親也跟我說摔出去的時候很用力，但是他感覺好像有人扶住他讓他慢慢倒下一樣，淑靖清楚知道是　師父保護了他，淑靖在心中不斷感恩　師父！讚歎　師父！

 

　　隔了三天凌晨再次從家中最多格樓梯上踩空摔下來，還好轉彎的平台處有一個電風扇的空紙箱當緩衝，不然淑靖真不敢想像因為生病已經骨瘦如材的父親在受到這麼大撞擊骨頭必定當場骨折。

 

　　二Ｏ一七年六月父親的病情開始不斷的有狀況，陸續進出醫院多次，七月十三日門診醫生檢查發現父親的血鉀過低，必須得住院治療，此次一住，淑靖在照顧過程中，看著父親病情變惡化，心也跟著不安不定起來，越來越慌每天以淚洗面，淑靖發現自己陷在這樣的境裡面好苦好苦，好像回到原本的命運定調軌道中，想靠自己的力量讓生活、心情恢復最佳狀態，可是好難好難，懺悔內省覺知到自己沒有扎實依教奉行，懺悔已是　師父弟子的我，怎能讓自己、家人被業力所困。

 

　　七月開始父親整整住院兩個月，每天只要到醫院陪伴父親的時間，有機會淑靖就會跟父親分享　師父，播佛曲、恭讀禪行週報、恭讀心得分享給父親聽。某一天晚上父親的情緒很低落一直說他想回家，以他當時的情況回家就是等待生命的終了，淑靖幫他按摩舒緩身體的痛苦時，父親說感謝我願意幫他按摩，只有我懂他身體的痛，心裡有一個聲音告訴淑靖要把握有限的時間跟父親及他的靈性分享，跟父親說了這一世你無法成為　師父的弟子，但未來生未來世有機會投胎成為人一定要追隨明師修行，淑靖有十幾年不曾跟父親擁抱，連過馬路牽手我都會覺得尷尬怪怪的，可是就在分享完父親突然說讓爸爸抱一個，他坐著頭輕輕依靠在我的胸口，站著的我看到父親眼角上有淚水，然後跟我說感恩妳的　師父派妳來跟我分享。

 

　　九月十二日早上接到母親電話說父親狀況不太妙要我們趕快過去醫院，看到父親的第一眼，淑靖感受到父親的靈性是恐慌的，老師常常在共心會分享，靈性在身死靈生的時候很恐慌不知道自己該何去何從，就像大願大行佛曲裡唱的「業力推著我不斷流浪旅行，一站又一站穿過宇宙浩瀚無垠，下一刻會到哪裡自己卻不能決定，直到有您的引領我才得以心安心定」，當下淑靖就在父親耳邊輕聲的邀請他聽佛曲，父親的眼睛始終不願意閉上或眨眼睛，從凌晨到中午眼睛越來越乾了，淑靖看了好不捨，幫他點了眼藥水也很快就乾了，護士說父親還有很多想要做的事情不願意就這麼離開，後來播放了還君明珠佛曲，淑靖看到父親的眼眶濕了，他在哭泣，淑靖明白真的只有靈性清清楚楚知道　師父是真佛，當下淑靖恭讀　師父慈悲開示三聖教，讀到第二段「天地萬物含十法界靈性及業力都是如來所創造，因此本自俱足如來」，父親突然很用力地眨了一下眼睛然後睜開來，大顆的淚珠就這樣的從眼角滑下，那個當下他放下了，他走得如此安祥與平靜。

 

　　來到　師父座下前的我們都被累世業力所苦，但卻不自知，淑靖只是透過願意每天禪定、參加共心會、分享　師父慈悲真愛給親友，心想如果沒有這些改變，我還是過去的我，但是如果真像師兄師姐們分享的這麼多美好改變，那我不是能變的更好了嗎？一顆願意的心，真的很重要，鼓勵剛入門的師兄師姐，試著做看看，一定能收到　師父滿滿的愛。

 

　　佛弟子李淑靖向　妙禪師父發願，願此生全力以赴依教奉行，明心見性，見性成佛，利益十方眾生！

 

　　佛弟子以上心得分享見證為真誠屬實，若有不實，願自負責任！佛弟子願無條件提供佛教如來宗及同修弘法利益眾生使用。

 

感恩　師父！讚歎　師父！

佛弟子淑靖合十懺悔感恩