扎實禪定，與　師父佛心印心

感恩　師父！讚歎　師父！感恩老師，感恩師兄師姐，讓建勝有補行功德的機會，在此分享最近禪行心得體悟。

 

首先是禪定的體悟，建勝入門已有4年9個月，入門原因是因為小孩，入門後，　師父開示：「依教奉行其中一個，要做到每日扎實一禪定」，時常聽到師兄師姐分享扎實禪定後的改變與好處，建勝曾經練習做到每天禪定，但有一段時間時常三天打魚兩天曬網，禪定變得很不扎實加上忙家務，往往把禪定放在最後面，禪定品質不好且總想趕緊下座好躺平休息，所以時間都落在25-40分之間。

 

輔導幹部宜君師姐及秀香師姐鼓勵我可以改早上禪定，我有嘗試早上禪定真的不錯，每當輔導幹部共心時，宜君師姐護持大家禪定要扎實，我會理直氣壯的說：「早上禪定品質真的不錯，而且下座後整天都處於精神飽滿狀態」，但當師姐提到：「有持續做到嗎？」我只能傻笑回應！因為建勝工作關係，必須在7點前到公司，往前推算時間最晚6點10分左右必須出門，若我要更早起床禪定，還要禪定一小時，這對建勝來說真的是不可能的事，所以惰性的習氣阻礙了自已。向  師父懺悔，共心會所禪行活動暫停這段期間，我的心也跟著放假，禪定更加不扎實，感恩老師、感恩輔導幹部不斷護持，我雖然有跟上每天禪定時間回報，但總無法禪定一小時且放任自己的習氣，沒有做到。

 

直到3月18日這天，全體輔導幹部與老師線上共心時，聽到坤燕師姐分享突破能穩定禪定一小時心得體悟時，彷彿是在說自己一般(有種種自己找的藉口，而未依教奉行)，特別能懂坤燕師姐心聲，很印心！當晚禪定下座後，跟  師父懺悔，跟自己身上無量無邊靈性懺悔，發願禪定要突破一小時、要早上爬起來禪定、更要有持續力，必須每天做到。即刻起把鬧鐘設5點，起初很痛苦的在5點起床(沒有賴床)，禪定過程中還是很多意識心(例如想著今天的工作內容)，但慢慢的越來越能集中精神，下座後確實突破禪定一小時，當下跟  師父發願要每天持續一小時，到目前為止真的每天都有做到，為何能那麼快就突破一小時，其實宜君師姐常護持我，自己都知道問題點在哪(就是惰性)，只是看自己願不願意去突破而已。透過扎實禪定一段時間，發現之前一直失聯的同修竟然出現，而且回傳了訊息給我，瞬間看到很長一排的訊息都變成『已讀』。同修也主動告知現在因忙著考試不想聊禪行，建勝也趁機護持師兄要每日扎實禪定，同修也回應有每日禪定，時間大都半小時左右，鼓勵他要邁向一小時。而另一位失聯近一個禮拜的師兄也在隔天聯繫我，回報因為手機丟在公司的某角，剛找回就看到建勝一堆訊息才趕緊回覆，感恩  師父！讚歎  師父！建勝只是每日扎實禪定一小時，  師父妙轉示現失聯的同修主動聯繫我，真的很妙！從中更加令建勝懺悔入門那麼久，禪行都挑著做，而且縱容惰性習氣來障礙自己，但  師父卻一直引領著我。禪定的好處其實同修們都知道，但要有心願意做到。當自己想要突破扎實禪定，  師父就慈悲妙轉示現組內師兄們出現主動聯繫，真的不可思議，鼓勵師兄師姐們要扎實禪定，與  師父佛心印心，要珍惜  師父賜予我們的妙法。

 

接下來分享現階段老師推動1+1+1線上共心(兩位幹部一起上線護持一位同修，或一位幹部帶著一位同修去護持另一位同修)，建勝參與兩場的護持體悟。第一場是跟政賢師兄、宜君師姐一同線上共心護持國隆師兄，當共心到弘法護持金部分，建勝有分享自己的體悟，但建勝覺得國隆師兄有重大負債，便替他設想，沒有很積極邀約師兄護持，感恩  師父!感恩宜君師姐再次護持弘法護持金真實義，並真心邀約師兄願意來護持，國隆師兄當下說他願意，當時建勝有嚇到，很懺悔體悟到過去一直都把擔心害怕放在前面，讓同修一再錯過可以行的機會。第二場與秀香師姐一同護持佳明師兄，啟動行接引利他。當關心師兄去年分享未來岳母的狀況，師兄回報當初岳母因為工作都是在晚上無法來入門，共心後發現岳母近期找到可正常班且週休二日的工作，再次啟動師兄去邀約岳母來禪行，師兄願意試試。

 

感恩  師父!感恩師兄師姐共心護持，透過1+1+1線上共心，建勝感受到護持同修不再是單打獨鬥，有時在護持同修會有詞窮的時候，但一同護持的師兄姐能共心護持，更能與  師父佛心印心，也讓被護持的同修感受到輔導幹部的真心並能與  師父印心，願意持續依教奉行。最後鼓勵每位家人，跟上  師父、老師開示的方向扎實去行，我們一起加油突破。

 

感恩 師父！讚歎 師父！

感恩老師

感恩師兄師姐

佛弟子丁建勝合十懺悔感恩

 

佛弟子以上心得分享見證為真誠屬實，若有不實，願自負責任！佛弟子願無條件提供佛教如來宗及同修弘法利益眾生使用。