對準　師父，　師父都知道什麼對弟子才是最好的！

　我叫張筱雯，入門至今已七年多，目前在南山人壽擔任業務代表，在家中排行老三，可以算是備受寵愛，然而爸媽的期待加上自我要求高，以至於我很容易緊張，面對事情常有許多負面想法。從小就夢想幾歲結婚、幾歲生小孩，但這樣的願望在媽媽生重病後就沒有了，媽媽在二０一０年因癌症病逝，筱雯當時在想生命為什麼這麼無常？但卻沒有答案。

 

　兩年後因緣際會到鄉公所工作，認識了我的接引人，也是現在我家師兄哲明師兄，他只說在新光大樓有一場講座，問我要不要去聽聽看，心想正待業中沒事，那就去吧！聽完禪行分享會，因著師姐們的熱情邀約就填單了，並在隔天順利入門。入門後覺得依教奉行對我來說沒什麼損失，也希望家人能夠好，剛開始有點算是為家人而做的，現在回想其實得到最多的是自己，感恩　師父慈悲保護好依教奉行的金剛弟子及家人。以下是我來到　師父座下依教奉行後的體悟及禮物。

 

【扎實每日一禪定，健康好轉心安定】

　自高中開始，我有非常嚴重的過敏性鼻炎，一到冬天，只要一到兩天就可以用完一包衛生紙，口袋也無時無刻都備著，晚上睡覺也常因鼻子塞住而睡不好，每週要到診所報到兩、三次。但入門後，我只是乖乖地聽話照做每日一禪定，入門的那年冬天，我的過敏性鼻炎就沒再發作。除了鼻炎，還有春秋時節會發作的結膜炎，只要眼睛一癢就會導致眼睛腫起來，醫生也只是叮嚀不要常戴隱形眼鏡，只開個眼藥水給我，入門後扎實每日一禪定，結膜炎也就不再發生了。

 

　此外，家人普遍腰都不好，有次我只是打個噴嚏就閃到腰，那次痛到不行，走路像個機器人。入門後在一次禪定時，只覺得靠近尾椎骨的地方熱熱的，但筱雯也沒多想，後來參加如來正法大圓滿法會，　師父帶領禪定時，感受到自己腰椎靠近尾椎骨的部分「啵」的一聲，從那次之後就不曾再閃到腰了，感恩　師父！讚歎　師父！透過依教奉行，我的身體愈來愈健康了。

 

　就這樣簡單每日一禪定，心安定了，鬆開了，不再容易悲觀、緊張。從小對爸爸總有一種距離感，感覺他很嚴肅也不知道怎麼跟他相處，現在也可以很自在地跟爸爸聊天，問爸爸是否有吃飯、身體狀況如何，也會嘮叨地要爸爸多運動不要老是坐著，感恩　師父！拉近了我們父女之間的距離。

 

【感恩　師父護祐，結婚生產順利圓滿】

　入門後跟我家師兄間，自然形成「法會就是約會」的默契。他有護持任務就載我一起到共心會所，圓滿後他再送我回家，半年後發現自己懷孕了，將此事告知家人，原本擔心年齡上的差距會讓家人反對，但從告知到準備婚禮的過程，一切都非常順利圓滿。透過扎實依教奉行，每日一禪定，感恩　師父安住筱雯容易緊張、凡事愛操煩的心，明白關於嫁娶的繁文縟節其實是不需要的，婚禮前一週，還是照常到共心會所，師兄姐看到我們都問說：「婚禮前不是有很多準備事項嗎？你們倆怎麼一點都不忙？」感恩　師父！讚歎　師父！讓我們心安心定完成婚禮。

 

　當時懷孕同修還可以參加禪行活動，感恩　師父！懷孕過程心安心定，預產期是在九月底，筱雯默默在心中跟　師父說：「讓弟子參加完九月的如來正法大圓滿法會吧！」結果真的參加完法會後的隔天就破水到醫院待產。因血壓比平常高，醫生建議施打減痛分娩，但筱雯不想打，師兄淡定地說：「那妳觀　師父住位吧！」聽說自然產會痛到語無倫次亂罵人，但筱雯卻跟師兄說：「怎麼辦？我連一句罵你的話都想不到。」頭一胎僅催生了五個小時就生了，生完後醫生問我有沒有打減痛分娩？我說沒有，醫生反問：「那妳現在有不舒服嗎？」我說沒有，感恩　師父！生產過程一切順利，出來後我家師兄還開玩笑說：「妳生得有點快喔！感覺推進去沒有很久耶！」

 

【拿成佛當尺，鬆開對小孩教育的執著】

　升格當新手爸媽，感恩有　師父，真的印證師兄姐所說的　師父很會帶小孩！小孩不常感冒，且感冒時症狀也都很輕微，記得孩子三歲多時有次發燒，活動力還不錯，但還是帶去急診，急診檢驗結果說是B流，需要吃克流感，療程是七天，隔天早上小孩就像沒事一樣吵著要吃早餐，明顯少了一般小孩感冒發燒時會更黏人的狀況，也大大降低了不舒服的時間。

 

　今年小孩上小一，原本小孩說要跟朋友一起讀幼兒園附近的小學，筱雯覺得是鄉下地方的大學校挺好的，沒想到上大班後小孩說她要讀離家近的小學，我很錯愕，於是用威脅的語氣跟她說：「學校沒有妳認識的朋友喔！」小孩說：「沒關係呀！我可以認識新朋友。」聽完筱雯覺得被女兒背叛了，於是在禪行教導會上寫提問單，記得老師回答：「拿成佛當尺。」筱雯回家靜心想想後跟小孩確認，得到小孩確定的答案，心鬆了。我不是說要成佛嗎？為何要糾結小孩該讀哪間學校呢？鬆開心念後，小孩朋友的媽媽也決定讓她小孩跟我家小孩讀同一間學校，因為她在這間小學附近開店做生意，這樣小孩下課可以自己走路回店裡。筱雯聽完會心一笑，覺得自己何苦執著在這些問題上，其實對準　師父，　師父都知道什麼對我們才是最好的。

 

【內省懺悔放下框架，真心感恩另一半】

　幾年來與我家師兄相處，心中一直抱怨師兄不似從前一樣對我好。感恩輔導組護持筱雯練習內省覺知懺悔，放下框架，才驚覺自己在小孩出生後，就把重心移至小孩身上，對師兄沒有很關心，心鬆開重新調整自己真心面對，現在跟師兄相處很輕鬆自在，不再覺得「就是老夫老妻啊！還能怎麼樣？」而女兒更是我們的護法，她會跟我們說　師父是她的好朋友，她是　師父的心肝寶貝，睡前要我恭讀禪行週報給她聽，當她跟爸爸吵架時，我也跟她分享：「　師父開示『不對立』，沒有人是故意的，妳可以原諒爸爸嗎？那要不要跟爸爸說對不起？」其實小孩都懂，筱雯也明白不落入人間角色處理，端正心念對準　師父，往往就能隨順圓滿。

 

　今年因疫情多了在家吃飯的次數，一開始對於我要煮飯還要洗碗，心中有怨懟，請師兄洗碗，他都回我說：「妳兩隻手比較快。」（師兄因車禍造成有一隻手不方便）某天筱雯想起過往在共心會所有護持任務時，就是準備外食，感恩師兄對我的護持，都說我決定就好。內省後筱雯練習鬆開意識心，放下對師兄的框架，該做什麼就做，不再計較；當心鬆了，我家師兄居然開始主動幫我洗碗。有天吃完晚餐我跟他說我先去幫爸爸拿藥，回來再洗碗，而回到家他已經快把碗洗好了，脫口而出：「感恩師兄！」這是我以往不會說的，因為心裡認定是你應該要做的呀！真心感恩透過內省懺悔，練習對親近的人所做的事，不當成理所當然，而是存著感恩的心，筱雯的心中感到法喜滿滿，對師兄也不再有怨言。

 

【真心關愛他人，慢熱的心門逐漸打開】

　今年到國中擔任學習扶助教學計畫的老師，在這當中筱雯覺知到自己傲慢習氣，常以自己的想法套用在別人身上，也常不耐煩地覺得「講過了，你怎麼還不會呢？」而沒有意識到每個人的資糧不同，應該要有同理心，慈愛對待每個人。同時也體悟到，其實在護持同修也是一樣的，當自己沒有打開心門，要怎麼護持同修對自己打開心門呢？

 

　過去筱雯在護持同修上常有很多小劇場，打電話前會開始想，「同修會不會在忙？」、「打過去會不會很突兀？」、「沒話題怎麼辦？」、「打了沒接，是同修不想接嗎？」近期護持自己，在關心同修前先觀　師父住位再撥電話，不先想一堆來自己嚇自己，同修沒接電話就換傳Line關心，一個貼圖也好，不帶任何心念。奇妙的是，在這樣的護持過程中，筱雯發現自己慢慢在打開心門，真的就只是真心直言，真心關心提醒同修再忙也要注意人身法船，一切護持看似利他，但得到最多的真的是自己。

 

【護持弘法護持金的體悟】

　剛入門時正在待業中，沒能護持弘法護持金，後來開始護持是抱著使用者付費的想法，護持一段時間後才體會到，要感恩師兄姐發心護持弘法護持金，讓我能就近在宜蘭入門，如果當時要到台北，應該就會打退堂鼓了。弘法護持金真的是　師父給弟子行無量功德的機會，將人間的錢財化為法界的無量法財。

 

　佛弟子張筱雯向　妙禪師父真心發願，願時時端正自己的心念，對準　師父的中道，直至明心見性，見性成佛，利益十方眾生！

 

　佛弟子以上心得分享見證為真誠屬實，若有不實，願自負責任！佛弟子願無條件提供佛教如來宗及同修弘法利益眾生使用。

 

感恩　師父！讚歎　師父！

感恩師母

感恩老師

感恩師兄師姐

佛弟子張筱雯懺悔合十感恩