師父給了弟子從沒想像過的心安心定！

　　感恩　師父！讚歎　師父！感恩　師父賜予佛弟子補行功德的機會，在這裡與大家分享我2012年入門後的心得體悟。

 

　　我是余青黛，目前任職於高雄市凱旋國小，擔任中年級導師。感恩　師父把我找回來，我在2012年大四下學期入到　師父座下，接引人是我的同學黃盈慈師姐。有天師姐與我分享她追隨一位　師父禪行。當時師姐與我分享很多，其中最讓我印象深刻的是：「　師父可以保護弟子的家人免於無常。」這段話讓我非常心動，因為我很愛我的家人。大學時，隻身一人來到高雄念書，總會惦記著家人，莫名地會擔心、害怕家人遇到無常，因此我參加了禪行分享會。當時進入禪堂就覺得這裡的磁場很好、很清淨，看到　師父法相中　師父的眼神好親切、好慈悲。當時的我身上沒有多餘的零用錢，我平時省吃儉用，吃著饅頭、吐司和餅乾度日，心裡覺得負擔不起弘法護持金300元。很感恩在當時的千手千眼不斷鼓勵下，我還是願意給自己機會來試試看，就在開始願意時，很快就收到　師父送給我的大禮。

 

　　剛入門的我，面對即將到來的畢業音樂會，心裡有很多的緊張、擔心，我是個對自己要求很高的人，總是卯足全力把自己關在琴房拼命練習，但往往在重要的場合會因為緊張而失常，後續又因為無法好好地發揮平常練習的狀態而懊惱或鞭打自己。為了不想陷入這樣的迴圈，我找了許多能讓自己安心的方法，但都沒有什麼效果，結果對自己越來越沒有信心，也更常用蠻力在練習。而在那天音樂會前，想起老師與師兄師姐分享禪定可以幫助自己心安心定，於是我就抱持著試試看的心情禪定了10多分鐘。當晚音樂會的演出完全超出我的預期，心好安定，安定到覺得不可思議，彈奏當下不再擔心會不會失常，而是非常專注在音樂中，也享受在分享音樂的過程，這是以往不曾有的體會，使我心中對　師父升起無比的感恩。回想當初入門是希望能保護家人，但沒想到　師父給了弟子最需要的──從沒想像過的心安心定。這讓我有信心持續依教奉行，也有了以下這些心得見證。

 

　　過去當生理期之前，我的腹部都會非常悶痛，且生理期間很不舒服，但在入門後沒多久，生理期很自然地來報到，有時候會無感到自己驚訝地說：「咦？來了耶！」感恩　師父讓弟子的身體更健康。在2024年身體發出了很大的警訊──身體左半邊連續幾天發麻、心臟疼痛，本來以為忍耐幾天就好，但情況越來越嚴重，開始胡亂投醫。透過推拿、整骨、看神經科等都檢查不出原因，吃了藥也沒有明顯改善，於是護持自己先把心安定下來，懇請　師父引領好好面對，很懺悔沒有將人身法船照顧好，希望能有健康的法船能繼續追隨　師父禪行。而在真心面對後，看了一間中醫，醫師馬上診斷出是氣血虧虛的狀況，吃了幾天藥後改善許多，在這個過程中我體會到不能靠勢，養護人身法船要從平常做起。

 

　　在近幾年決定進入學校職場後，好感恩身邊有許多貴人的幫助，儘管約聘人員都是一年一聘，但工作都能順利銜接。而在今年一次教檢考試，懺悔因為自己的傲慢，導致考試結果不理想，另一方面也好感恩這個境讓我內省覺知，看見自己的無明──覺得有　師父在就能隨便應付的心，從中體會生活即是禪行，並調整自己的心態，要更扎實、行深，順逆皆一如。

 

　　從小個性內向害羞，自卑又傲慢。總覺得自己很特別、不願意隨波逐流，結果養成了很孤僻、孤傲的性格。開始禪行後，漸漸地打開心門，從融入共心會所、關心同修的歷練中，學會敞開心門和真心的關懷他人，拋開偶包後生活變得更加自在，感恩　師父讓我勇於接納自己的特質。

 

　　感恩　師父妙轉弟子重業輕償，有一天騎機車行經高雄市民族路，在最前排停等紅綠燈時，當綠燈準備出發時不知道被什麼卡到，身體不穩就往左側跌倒。當時心想：「完了！後方有好多機車、會不會被撞到？」不可思議的是，當下沒有感受到跌在地面的力道，視野好像放慢了很多倍，看著眼前許多的機車呼嘯而過，卻沒有受到撞擊。有一位騎士還上前關心有沒有怎麼樣，笑笑回答沒事後就牽起機車繼續騎。事後發現只有輕微的擦傷和肌肉痠痛，回想當時真的很害怕，很感恩　師父讓我沒有嚴重受傷，可以擁有健康的人身繼續禪行。

 

　　在一次參加　師父親帶的如來正法大圓滿法會，　師父走下法台穿梭在同修之間，當時不太敢抬頭看　師父，但不知道為什麼突然想抬頭，於是和　師父很近距離地對到眼，感覺　師父看著我好久好久，眼裡是滿滿的慈悲與不捨，眼淚頓時止不住，心中很熱、很激動，升起無比的懺悔，自己何德何能可以讓住世的大成就明師　妙禪師父親帶？無比感恩　師父接納汙濁的自己。

 

　　在禪行過程中漸漸能體會真的有靈性的存在。記得國中在浴室洗澡時，腦海冒出人生大問「我從哪裡來、死後會去哪裡？」開始對哲學產生興趣想找答案，但都不了了之。感恩　師父！感恩老師與千手千眼們在這條禪行路上的陪伴與護持，讓我明白人生真實義。有一天騎車前往共心會所的路上，感受到靈性好法喜要與　師父佛心印心，口中竟也開心地脫口而出：「走，我們一起去共心會所。」內心滿滿的都是感恩與讚歎；第二個體會是在某一個周六預計要參加　師父親帶的如來正法大圓滿法會，當天下著大雨，頭腦想著好遠不想出門決定要賴在家裡。當這個想法升起時，明心輪處升起一股強烈的失落感，整個人都很不對勁，體會到原來頭腦意識與靈性不合一時真的很不好受、原來真的有靈性的存在，靈性是多麼渴望珍惜能與　師父佛心印心，但很懺悔當時的自己沒有開悟，仍是讓意識心主導，錯失得來不易見　佛一面的機會。

 

　　記得剛入門時很罣礙弘法護持金300元，而在出社會開始有能力護持後，在聽完弘法護持金真實義後決定要護持。一開始還很法喜，不過行著行著，自私吝嗇的習氣跑了出來，從中覺知原來我還沒有真正交付貧窮思維的個性。接著在護持過程中，我將金額從2,000元調整成1,000元時，看見自己的自私習氣，感恩千手千眼的陪伴，讓我能跳脫眼前護持的金額數字，打開無私利益眾生的那顆心。現在每個月轉帳護持時，我都能夠以珍惜感恩的心來護持，願共心會所的運作能夠無後顧之憂，願與　師父有佛緣的眾生能就近遇佛，不為距離障礙，讓　明師引領開悟成佛。

 

　　入到　師父座下一段時間，覺得最有體會的人生大禮就是內省覺知。入門前很少反省自己的起心動念，所謂的反省也僅是自卑地鞭打自己。而在禪行路上開始學習內省覺知後，不再是以人我是非對錯和情緒慣性來主導，會更有智慧地面對生活，也更能勇於攤開面對自己不成佛的習氣障礙。感恩　師父賜予的妙法，在生活中亦能歷練並從中突破。

 

　　感恩　師父妙轉圓滿我與妹妹的恩怨情仇。從小看著父母與親戚對年紀最小的妹妹百般疼愛，心裡莫名升起嫉妒心與不平衡，還曾經聯手表兄弟姊妹欺負和孤立妹妹。儘管長大後與妹妹有一段親密的相處時光，但心中疙瘩仍在，且因在高雄讀書工作後沒有積極的往來而漸行漸遠。在彼此都工作後，偶爾返鄉聚在一起總是感到很陌生，心裡好像有一堵牆，明明想要跟妹妹再多一點互動但總是跨不出去，覺得很尷尬不知道可以怎麼做。感恩　師父！讚歎　師父！在一次次的覺知、懺悔和交付後，讓佛弟子能放下那些負面小劇場，發願可以把握每個機會積極主動與妹妹互動。有一次妹妹生日時，我鼓起勇氣寫了一張卡片，內容真心地向妹妹懺悔以前我的不懂事，希望能和妹妹有重新開始的機會。在卡片送出時心裡還是有點不安，但是告訴自己無論妹妹如何反應都要很自在，不求不取。妹妹在看完卡片後，竟然敲房門主動來找我，表情很靦腆害羞，還笑我說把她的生日記錯一天了。在妹妹離開後，我哭到不能自己，這是我從來沒有期待和奢望的結果，感恩　師父讓我重新擁有一個妹妹，感恩　師父給予佛弟子勇氣能夠面對一直以來逃避的親情。現在很珍惜這份失而復得的姊妹情，與家人的互動也願意更加主動來聯繫，雖然在不同城市打拼，但能很深刻地感受到彼此心緊密連在一起。感恩　師父！讚歎　師父！想起在入門時只希望能夠保護家人免於無常，而　師父卻給予和圓滿弟子真正在乎的家人，圓滿心中的遺憾，真的無比感恩　師父！讚歎　師父！

 

　　感恩　師父讓青黛能有護持如來正法大圓滿法會慶生樂團的機會！當時護持團隊詢問願不願意以音樂所長來供養　明師時，我當下很法喜地答應了。感恩　師父！讓佛弟子在每次練習過程中不斷交付自己的自卑心。我很愛中提琴，但常常覺得自己不夠好、沒有自信，很感恩　師父透由這個過程讓佛弟子體會到重點在於那顆心，那顆恭敬恭謹、透過音樂能幫助在場同修打開心門，體會　師父的真愛的心。當我不再執著拉得好與不好，只在乎當下是否真心全然，交付出去，我的心就鬆開了！回想那段如來正法大圓滿法會護持慶生樂團的日子，佛弟子深深懺悔自己何其有幸，能夠坐離　師父這麼近，我相信一定是過去生過去世累積許多福報造化，才有今生能入　明師座下的機會。

 

　　佛弟子余青黛向　妙禪如來真心懺悔，發願要更突破，在生活禪行中能真心實踐邁向成佛，願早日明心見性，見性成佛，利益十方眾生！

 

　　佛弟子以上心得分享見證為真誠屬實，若有不實，願自負一切責任！

 

　　感恩　師父！讚歎　師父！

　　佛弟子青黛合十懺悔感恩

 

 

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佛弟子以上心得分享見證為真誠屬實，若有不實，願自負責任！佛弟子願無條件提供佛教如來宗及同修弘法利益眾生使用。