禪行所開啟的智慧，讓我不易被外境帶著走！

感恩　師父！讚歎　師父！

 

我是陳羿彣，2024年3月入門，目前是一位美甲師，同時在準備公職考試。從小是家中第一個孩子，爸媽總是給我最好的。然而，我卻在感情上很執著，也因為在過程中很不快樂，所以也一直在找方法希望能解決我的痛苦。

 

大學畢業後跟國中同學交往五年後步入婚姻，交往時就知道他的脾氣不太好，總想著忍耐一下，或許婚後就會改。事實上並沒有，狀況反而更糟，只要不順他的意，他就會發脾氣，讓我每天都活在恐懼裡，深怕一不小心就會惹怒他。這樣的生活狀態，讓我的胸口常態性感到很鬱悶，每天眼睛一睜開就有一股氣壓在我的胸口上，怎麼甩都甩不掉，連帶心情也很悶，我也在找各種辦法讓這口氣能散掉。

 

直到疫情期間認識了同是做電商的郁涵師姐，我常請教她如何經營自媒體，師姐也很真心關心我的生活，並與我分享　妙禪師父，當時會所禪行活動是暫停的，師姐請我試著聽佛曲與恭讀本門的禪行週報，我們每天電話保持聯繫，沒想到就這樣簡單照做，我的心居然逐漸安定下來，且夫妻感情好像變得比較穩定，便漸漸與師姐斷了聯繫，直到2024年3月，師姐再次來訊息關心，當時的我已經與對方分開了，陷入離婚低潮過得並不好，師姐說已經恢復開放新同修可以入門了，特別從台中北上陪我在基隆入門，入門後我開始依教奉行，只是簡單照做，慈悲的　師父送我很多意想不到的大禮。2024年10月3日因為颱風而下了超大豪雨，花了半年整理的租屋處，就在一夜間因屋況不好淹水而提早解約，房東還賠償我1萬元，正當重新找房之際，正好親戚的房子要出租，並便宜對折租給我，我順利地搬到只差兩、三條街的新家，當時工作收入不穩定，常對生活與未來感到焦慮，但　師父卻默默護佑弟子，讓我不擔心，一切自然圓滿。

 

過去跟前夫之間的相處經歷，讓我在面對感情時很自卑，沒安全感，一個人時更感到非常孤單，總要把時間排滿，覺得只要有人陪我講話，我就不再害怕，沒想到只要人一離開，我還是感到非常孤單寂寞，直到某天早上醒來，明心輪感受到很大的恐慌與焦慮，便試著與輔導組師姐回報與共心，覺知到自己不可以再繼續這樣下去，要打起精神好好依教奉行，唯有開悟突破，才能真正跳脫命運定調軌道。

 

我從每天穩定禪定開始，初期禪定時常不自覺皺眉頭，甚至有時會忘記要好好呼吸，以為坐了很久，結果才5分鐘，後來提醒自己要放輕鬆，才逐漸體會到禪定帶給我的心安心定，便很自然地突破30分鐘。而我每週都會來參加禪行教導會，很認真地聽，但常常有聽沒有懂，更別說離開會所後，就忘了自己是修行人，過沒幾天又開始覺得焦慮恐慌與不安，師姐提醒我要練習覺知與懺悔，我也更認真地恭讀禪行週報，遇到不明白的就提問，並學習將　師父開示的佛理運用在生活中，我只是更用心禪行，　師父又讓我看見不可思議的事情發生，現在每當又有負面意識來時，我的覺知速度越來越快，當下懺悔，負面意識就被　師父帶走了，原來禪行所開到的悟，是可以運用在生活中的，真的可以用智慧去面對，而不是被外境帶著走，感恩　師父！讚歎　師父！

 

而在接引利他方面，我的個性本就喜歡與人互動，但初期還沒那麼相信　師父，加上自身體悟有限，在分享上沒有什麼信心，或是把自己的過程一股腦兒地跟客人分享，完全沒有在思考對方的需求是什麼。近期練習時時觀　師父住位，自然而然地會慢下來傾聽對方的問題與需求，現在跟親友分享就變得自然順利許多了！感恩　師父！讚歎　師父！

 

最後，想分享護持弘法護持金的體會，很感恩全台各地有共心會所，全台都有　師父的弟子，讓身在台中的接引人師姐，可以把住在基隆的我就近帶入佛門，跟隨　師父禪行，基於這份心念，我很快就加入護持弘法護持金，即使那時還在轉換工作，收入也不是很穩定，但為了想穩定護持弘法護持金，我開始每日記帳檢視日常開銷，也因此讓我有機會面對自己的習氣，小時候都是父母無條件照顧與給予，出社會後變成月光族，甚至還入不敷出借信貸來生活。感恩　師父讓我看見了自己的問題，我願意真心面對，從根本調整，現在的我更珍惜賺來的每一分錢，理性安定地消費與支出，原來調整習氣，就能降低自己對金錢的焦慮感，心安心定便不再衝動消費。　師父送給弟子的，真的是用再多錢都買不到的禮物。

 

最後想與大家分享，　師父開示：「真如佛性，眾生本自俱足」、「入門沒有先後，在於弟子有沒有真的要！」只要試著相信　師父的開示，給自己三到六個月的時間，依教奉行一定會開悟，越開悟就越能與　師父印心，也定會有屬於您的體悟與見證。

 

佛弟子陳羿彣向　妙禪師父真心發願，願持續分享接引身邊的親朋好友，成為　師父的千手千眼，早日明心見性、見性成佛、利益十方眾生！

 

 

佛弟子陳羿彣懺悔合十叩恩

2025年10月18日

 

 

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佛弟子以上心得分享見證為真誠屬實，若有不實，願自負責任！佛弟子願無條件提供佛教如來宗及同修弘法利益眾生使用。