體會禪行是細膩的，心態擺正，從中與　師父印心更加突破！

感恩　師父！讚歎　師父！給弟子有補行功德的機會。我是呂曜竹，目前是行政人員，透過禪行讓我擁有自信，得以發揮自己的特長。

 

入門前，我非常在意別人的看法與評價，養成自己謹言話少，害怕多説多錯。記得升上國中後，因為課業壓力使內心不時感到空虛，即便將大部分的時間都投入在課業，還是覺得不踏實，常藉由玩線上遊戲，填補心中的空虛，總覺得在遊戲中才能找到自信，所以從國中到大學，我與朋友交談的內容除了課業外，最多的就是遊戲該怎麼玩，要如何從中升級與變強，當跳脫遊戲的話題時，我也頓時不知道要如何與人溝通，所以幾乎沒有會聊心事的朋友。

 

家人間的相處算是和諧，在我上大學前，父母的工作繁忙，一天常常需要工作超過12小時，與我能相處的時間非常少，國中時期常常只有在簽聯絡簿時我才會去找爸爸，因為他們真的很忙，我常是被動地接受家人關心，心裡雖然也很愛他們，但是不知道能如何表達。

 

而以上這一切，在入門前我都沒有想過要改變，有苦卻不自覺，活在自己的舒適圈，當初會入門並沒有特別的原因，僅是因為哥哥曜宇師兄的邀約，老實說我當時沒有發現哥哥入門後有什麼特別的改變，但我知道他一定不會害我，出於對他的信任就入到　師父座下。既然來了那就試試看，透過依教奉行，我如實地留了下來，並且很感恩哥哥當時的接引。

 

入門初期自己很懵懂，因為正值大學暑假較有空，我就每週安排參加共心會與禪行教導會。每當會後組聚共心，師兄師姐都會熱情地關心我是否有聽到什麼？但因為過程中常常昏沉，總是回答還好、不太記得帶過，不過我很喜歡參加組聚共心，因為能聽到很多師兄姐分享近期的體會，或是再次分享當晚共心會的內容，都讓我更有收穫，一段時間後，參加共心會不再昏沉，也能更用心地聆聽。

 

而真正讓我個性轉變，重拾信心突破開口障礙，是在入門4個月後，開始護持座位引導組，在初期我把護持當成一個任務，就像在帶學校迎新宿營時，雖然不善言詞，我還是能很確實地依著學長的指示來歡迎新生，所以護持時，我也依著師姐的護持，試著開口，不知道過了多久，我開始能把來到共心會所的師兄姐和新朋友當成家人來歡迎，這樣的護持對於我已不再是任務，而是真心歡迎家人回到這個家。以前腦中有很多想法，但是因為在意別人眼光，所以不敢表達，透過護持引導的過程我找到自信，不再害怕表達，表達前還能先整理好思緒，有條理地提出，除了能與社會歷練比自己豐富的長輩溝通，甚至可以提出有效的建議，無論在工作還是生活都大大提升我的人際關係，感恩　師父！這是我入門前從未想過的收穫。我也在護持中開了悟，在一次禪行分享會的過程中，我更加明白原來自己是靈性投胎，而　師父透過哥哥把我找了回來，要帶我們解脫業的枷鎖。無比感恩、讚歎　師父！

 

在疫情後，回歸座位引導組護持更有不同的體悟，護持久了可能會有一種老鳥心態，想著過去是如何進行，這次也照做問題應該不大，但其實每一次都是在破除慣性與我執，隨著不同的參加人數，和同棟大樓人員的進出，都可能影響行進動線與開放進場的時間，為了讓師兄師姐能順利、安定地踏入共心會所並且入座，自身的安定與跨組別的共心好重要，同時要敦親睦鄰顧及其他大樓用戶，不能只顧自己引導的便利而已，在過程中內省智慧慈悲不足之處，感恩　師父讓我體會到禪行的過程其實很細膩，對於座位引導組來說，從手勢、站位甚至是用詞都有好多眉角，但心態擺正了自然會以智慧來護持，從中與　師父印心更加突破。

 

與大家分享禪行後自己身體上的改善，在我幼稚園時因為發燒，媽媽說我笑一笑嘴巴就歪了，之後才知道這種症狀叫顏面神經麻痺，雖然對我生活上沒有直接的影響，但小時候大家總會好奇詢問，也曾有同學以為我是故意歪著嘴在裝酷，而我只是很習慣地回答這是因為顏面神經麻痺，在發病後家人帶我試過不少治療，如電療、臉部按摩與針灸等等花了不少錢，但成效都十分有限，漸漸我也沒想過這病情會有機會好轉，但就在入門四年，真心發願要接引身邊親友並行出去後，某天爸爸跟我說他學習一種按摩療法，並跟我說我們試看看也許臉會比較好，聽到這消息我沒有多想，因為這樣的症狀陪著我20多年，但就在一邊接受按摩治療與行接引利他分享時，感恩　師父！我的臉有了好轉，以前笑的時候左臉頰是幾乎沒有紋路的，但現在紋路越來越深，而本來笑的時候左邊上排只能露出一顆半的牙齒，現在卻能露出三顆了，直到現在都持續有好轉的現象，真的感恩　師父！讚歎　師父！

 

一般人總是希望先看到改變才願意相信，臉部症狀的改善正是　師父在我身上最直接的示現，一眼就能看出差異，希望見到的同修、親友都能因為這個轉變對　師父有更大的信心，20年原地打轉，只因為自己願意的心與行，　師父就妙轉了，讓我重拾真正的笑容。

 

最後想與大家分享近期的內省與懺悔，懺悔在入門滿13年後，我才真正做到每日一禪定並且達到禪定1小時。過去因為自己的習氣及不珍惜，加上資深同修的名相心，每當被千手千眼們關心禪定時，我很少說出真實的狀況，實際是已有5年沒有好好禪定，都是隨著自己的心情，甚至常常是累了就睡，久而久之成習慣，不敢真心面對，日子就一天一天過。

 

感恩　師父！讚歎　師父！從來沒有放棄弟子，在一場共心禪行教導會中聽到老師的分享，讓我內省自己的禪行與生活的狀態，我突然醒了。當天一入座時，我感受到　師父的法相特別亮和溫暖，而在禪定後老師分享同修的提問：「在全力依教奉行後，會不會白忙一場？」印象中感恩老師慈悲舉了兩個例子，第一類是沒有真正的全力以赴；第二類是用了自己的蠻力去實踐全力以赴。

 

我內省到，因為過往人生還算順遂，入門時並不是有所求，就只是因著哥哥的邀約。而　師父也慈悲透過弟子小小的行，引領著我開悟而留了下來。但也因為福報造化好，沒吃過什麼苦頭，被　師父與家人保護得好好的，我就像第一類的同修，沒有真正的全力以赴！

 

回想種種不真心的呈現，在老師帶領功德迴向前，深深地向　師父懺悔自己的不珍惜，並流下懺悔的眼淚，我願意面對這個不足的自己，發願要真心真行，不枉今生得遇　明師的佛緣！感恩　師父！就在老師帶領大家行功德迴向中，我感受到後頸與明心輪非常溫暖，身體變得好輕鬆。當心鬆了也能很自在地與　師父佛心印心，自然而然觀　師父住位頻率變多了，禪定也更安定地做到1小時。　師父慈悲開示：「每日一禪定30分鐘，為成就佛道作好準備。」我在穩定禪定後，心如實的安定，在一次次練習內省中，也破除自己要看起來開悟的名相心，真心面對自己的不足，在懺悔後就調整實踐。

 

現在常常會問自己，怎麼這麼好是我有機會能入到　大成就明師座下？　師父真的給予我太多，讓我真的脫胎換骨，事事更加的隨順圓滿並且找到人生的方向。我從懵懂的入了門，到現在透過依教奉行收穫滿滿，想鼓勵初入門的同修，請給自己和　師父3到6個月的時間，試著做看看，您一定會有自己的體會與改變。

 

佛弟子呂曜竹真心向　妙禪師父發願，願珍惜今生殊勝佛緣，紮實依教奉行，直至明心見性，成就佛道，利益十方眾生！

 

佛弟子以上分享都真誠屬實，若有不實願自負一切責任！

 

感恩　師父！讚歎　師父！

感恩老師

感恩師兄師姐

曜竹合十懺悔感恩

 

 

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佛弟子以上心得分享見證為真誠屬實，若有不實，願自負責任！佛弟子願無條件提供佛教如來宗及同修弘法利益眾生使用。