師父把我變成一個樂於分享也願意發自真心愛護別人的人
依教奉行後睡眠品質提升，肩頸痠痛不藥而癒
（台中）陳姝妤
2014-03-27
我姓陳，名叫姝妤。我來到 師父座下，即將邁入第五年。
我是在2009年就讀研究所一年級時，透過大學同學的接引，接觸到佛教如來宗，當初同學接引我時，我沒有立刻入門，只是心裡有個印象，並口頭答應在隔年的寒假入門。寒假放完後，我如期來到現在位於台南市大同路的如來精舍，成為 師父的弟子。那是改變我一生的一天。
入門依教奉行幾個月後，人生路途平凡順遂的我，起初認為自己好像沒有什麼改變，但仔細一想，驚覺自己在這幾個月中，其實不知不覺身心都有很大的提升改變。
首先，我從高中開始，很難入睡，又容易做夢，有時就算睡到13個小時，上課時仍很沒有精神、體力不好。當時幾乎每天都會感覺身體很重、腦袋昏沉，整個人提不起勁，做事沒有效率。自從入到 師父座下，開始依教奉行，我發現我容易入睡，不再做夢，睡眠品質提升，很不可思議的是，休息時間雖然縮短，但那種身心的疲累感不見了，竟然常常覺得全身很輕盈、充滿朝氣、精神很好，加上開啟智慧，思路清晰，做事更有方法、有效率，跟我過去做事拖拖拉拉，抓不到重點的狀況，改變很多！
第二，我常肩頸痠痛，生活中的一些簡單動作，像是提包包、看報紙、打鍵盤、拿筷子，都會讓我的肩膀痠軟無力，也因此容易煩躁、生悶氣。入門後，依 師父開示的方法照做，這個困擾我長達7年的問題，入門大約兩週後，一直到現在，再也沒有發生過。真的非常感恩 師父！
第三，我有嚴重的便秘，當時我的作息、飲食時間都很正常，常喝水、吃蔬菜水果、常運動，但便秘的情況，3~5天沒有上大號對我來說是常有的事，也曾經許多次長達2個禮拜沒有上大號，體內毒素都不知道累積了多少！入門後，我打開心門試著禪定和參加法會，大約在兩週內，我的排便狀況恢復正常，每天一早，也不用喝下500cc溫開水，就能夠自然排便順暢。我發現自己的皮膚也越變越好，氣色紅潤、光滑明亮！發現原來禪行不僅可以開啟智慧，還可以讓我省掉很多買保養品的錢！
入門前的我，心門很關，個性非常自私小氣，不會為人著想，但 師父把我變成一個樂於分享，也願意發自真心愛護別人的人！當時，我就讀在偏遠的台南藝術大學，對外交通不是很方便，因此每到週末，同學們都會互相幫助載一程到火車站搭車回家鄉，但小氣的我，就會找一堆理由推託，只是為了待在宿舍裡睡覺或上網看電影，就是不願意幫助別人，例如我會推託說，我只有一頂安全帽，沒辦法提供給同學，因此請同學另外找別人載。學校課堂抄的筆記，我不願意借別人看，深怕別人考高我一分，朋友一同聚餐，我不願意分享我的餐點，真的是非常小氣。其實在入門前，我就很想改掉這個壞習慣，但是很難改，超難改，從來都沒有改掉過！但是很奇妙的是，在我開始嘗試依教奉行後，我發現自己的慈悲心被 師父打開，心門逐漸敞開，能夠很自然地關心別人、為別人付出，特別是接引家人、好朋友入門，知道他們也能夠被 師父保護、呵護時，真的打從心底為他們感到好開心，那種感恩與感動，真的無法形容！而現在我的車廂裡有2頂安全帽，有好吃的東西也願意分享給別人。
師父曾經開示，來到 師父座下，收穫與改變都只是附加價值， 師父真正要給予你的是超過一切世間的美好。那是靈性永生的大圓滿！必須透過開悟！過去，要能夠見到 師父，必須坐車到台北參加 師父親自帶領的如來正法班，我因為自願參加了法會護持團隊，所以法會後，收拾場地、恭送 師父離開禪堂，一直到坐車回到台南，時間大約是清晨五點。那時，就去吃了早餐，天剛亮，我這才想起，過去的我要是清晨五點鐘還沒回到家，就是前一晚在外頭夜遊、夜唱、遊蕩，玩得一身髒，不僅身體疲憊，心則是更空虛！這時我才體會到， 師父一心要帶領我們不斷開悟，是一件多麼重要的事，開悟前的我們，只能受業力綑綁與左右，活在煩惱與苦難中，完全沒有掙脫的機會；但是當我們開了悟，能夠更有智慧面對生命中的煩惱與逆境，以及不斷提升，脫離命運的定調軌道。這一切，唯有一位大成就明師才有能力帶領我們做到！
最後，姝妤在此向 妙禪師父發願，此生願追隨 妙禪師父依教奉行，直證明心見性，見性成佛，利益十方眾生！
以上分享全為屬實，若有虛假，我願負一切法律責任!
感恩 師父！讚歎 師父！