心安，講話不再口吃

        師父，老師，師兄姐大家晚安，我叫廖宗瀚，入門4年7個月，目前任職於玻璃建材公司做業務。宗瀚生長在一個負債的家庭，從我國中開始，父親創業失敗負債了一千多萬，在最艱苦的時候，我們家兩年內搬了五次家，原本父親買了80坪的家，100坪的公司，為了還債全賣了，為了省房租，後來租了一間工作室一邊工作，而家人就住其中一個房間裡。在這樣的顛沛流離中，我們家人的相處很疏離，而父親從小因罹患小兒麻痺這輩子都是撐拐杖走路，卻努力的打拚事業，而七年又業力引爆，得了肝硬化，我們全家再赴上海半年去換肝。父親的遭遇讓我對人生很迷惘，一個這樣不向命運低頭的人，卻把家庭和自己的健康都搞壞了，這一生的努力，到底有什麼意義呢？

 

        而我自己也在這樣的家庭環境下，個性變得非常的封閉，對人心門緊閉，我無法了解也無法控制的，當我私下跟人聊天的時候，我就會有種莫名的恐慌感，加上我先天有輕微的口吃，所以每次與人單獨聊天我就會感到緊張跟害怕，所以從求學時代我就沒什麼朋友。

 

        就在4年7個月前，因為做保險認識的客人宣箴師姐，跟我分享 師父，她說了很多，而「脫胎換骨」這四個字，深深印在我的心中，對呀，我也好想要脫胎換骨，我的家庭生活讓我好無奈又難過，因為我好不捨我的父母這麼辛苦；但其實我很清楚知道我連自己都自身難保，我那經常浮現與人相處的恐慌感，我對它完全沒有辦法，當恐慌感來的時候我就只想趕快的逃離人群。所以脫胎換骨，我真的好想，宣箴師姐一說我就想要入門。

 

        入門的當天， 師父有親帶新班法會， 師父的開示我聽不懂，我只覺得這位 師父好慈祥，我不知道的是，從那一天開始，我的生命就此轉變了！

 

        我從小就是個藥罐子，入門前我的身體有五大毛病：

1. 嚴重的失眠，每天一定要躺到兩三點才能睡著，睡眠品質也不好。

2. 一吹風就發作的頭痛。

3. 過敏性鼻炎，一年到頭鼻涕擤個不停。

4. 飽也脹、餓也脹的經常性胃脹氣。

5. 精索靜脈曲張，無法久站。

 

        而且每一個毛病不是輪流發生，常常都是一起來，所以身邊的人經常說我氣色不好，黑眼圈很深，經常恍神等等。但就在我入門依教奉行後，不僅入門當天就變得好睡，過去20幾年都治不好的另外四大毛病，也都在短期內大幅改善，逐漸離我遠去！要不是今天心得見證，我幾乎都忘了曾經那麼痛苦。

 

         師父說嘗試依教奉行三到六個月，必然會開悟，見證自己的改變，雖然我不善與人交際與互動，但是我覺得依教奉行的四個法，跟我會不會緊張恐慌無關，太簡單了，於是入門後我就開始每日一禪定、每週一法會、禪行教導會，以及跟別人分享「禪行可以讓我一夜好眠」的接引利他！

 

        漸漸地，在禪行教導會上我越來越懂佛理了，知道家庭是共業，每人還有自己宿世累劫的業，深在其中，身不由己。我開始放下了過去對家無奈與難過的態度，轉而積極的改變自身做起。

   

        我開始真心去關心我的父母了，回到家我不再打個招呼就走進房間，而是走到爸爸的辦公桌旁，坐下來跟爸爸聊天，我才發現，其實爸爸在嚴肅的外表下，內心是很孤單的，很渴望家人陪伴的，我覺得懺悔，爸爸經歷生命中太多次的失敗，卻連家人對他也有隔閡，這樣的心裡有多淒涼呢？有一次媽媽說要幫我理髮，坐下理髮的椅子上，我掉下了感恩的眼淚，小時候，媽媽也是這樣幫我理髮的，我跟媽媽說，媽媽我真的很感恩妳，把我養的這麼好又大，不管家裡的情況如何，媽媽總是把有的東西，好的先給我，我知道媽媽您對我真的很好很好。

 

        就在我的關懷與持續依教奉行下，家庭的氣氛真的改變了，我們現在不再像以前用餐時的沉悶氣氛，而是東聊西聊無話不說啊，談媽媽的新髮型，談我工作的情況，爸爸也會分享他新的創業理念；以前，爸媽經常吵架外，休假都是加班沒有休閒活動，但現在不知從什麼時候開始，他們常窩在房間裡不出來，原來是在看DVD啊，兩人也會去逛家樂福或SOGO，去看展覽，看到他們過的越來越好，我心中這塊怎麼移也移不動的千斤重石，真的移開放下了， 師父太不可思議了，感恩 師父！讚歎 師父！

 

        一開始有提到的口吃，其實一直是我心中揮之不去的陰影，我跟大家提過面對人我有一種恐慌感，而講話又口吃會讓我更加的挫折，所以大三那年我自己去長庚醫院找語言治療師治療口吃，卻無法改善。

 

        而這入門4年7個月來，沒有跟 師父講過一句話， 師父也沒有教我說話的技巧、與人相處之道， 師父只說依教奉行，業力交給祂。就這樣，我發現我越來越少口吃了，心變得安定與踏實，尤其在我觀 師父住位，與別人分享我的 師父有多慈悲的時候，我可以一個字、一個字，很安定、堅定的說出來。親愛的師兄姐，如果我沒有跟您們說，您們會知道我有口吃嗎？ 師父真的是明師大醫王！

 

        而在工作方面，也不斷應用禪行開啟的智慧，去年老闆要我對新進人員做簡報，要是過去，我一貫用地毯式的把所有資料詳讀後再來製作，但這次我先靜下來想，老闆要的是什麼？對於剛報到的同事，他要看到的是整體的方向和對產品大概的了解，不用很多細節啊，所以我只用了很少的時間，把整體架構做很有條理的陳述，少去細節，簡報時觀 師父住位很自在地說明，沒想到，老闆大力地在同事面前稱讚的我的表現，叫同事多跟我學習，我很清楚，這是 師父開啟了智慧，給我更高看事情的軌道格局。

 

         師父也讓我的感情生活更加圓滿，過去我的戀情都只能用「貌合神離」來形容，因為我與人相處的緊張感，讓我跟女友間都有著隔閡無法交心，入門後我在精舍認識了現在的女朋友子妍師姐，我們一同在禪行上提攜與突破，這是我第一次體會到交往的輕鬆自在與幸福感，我們也預計明年要結婚了。

 

        我想跟大家分享，依教奉行，真的不難，只要我們願意給自己一個機會試試看。鼓勵今天剛入門的同修，給自己三到六個月的時間依教奉行，一定會發現您由內到外的改變。在此宗瀚要向 師父真心發願：

 師父，感恩您把弟子找回來，此生此世，一定做您的千手千眼、弘法利眾的法器，全力以赴，依教奉行，才有機會像您一樣，明心見性，成就佛道，利益十方眾生！

 

以上我所分享的，句句屬實，如有虛假，願負一切法律責任。

 

感恩 師父！讚歎 師父！

佛子廖宗瀚感恩懺悔合十