關心別人，原來可以很簡單

感恩 師父！讚歎 師父！

我是查修双，入門至今12年多，大學時在姊姊修竹師姐接引下入門。當時大學團的共心會是在周日，修双未見過 師父，也沒有法相可看，但在依教奉行後，發現自己開始有了改變。入門前，修双生活單純，生活物質沒有特別煩惱，大學生活跟高中差不多，唸書考試、下課後就回家，沒有太多社交活動。比較大的煩惱是個性上害羞怕生，客服電話也不敢打，想著以後出社會工作要怎麼辦？

 

入門後，禪定一段時間後，發現自己的心境跟以前有點不太一樣，原本以為自己的心很靜，後來才知道原來還有更安定，是不一樣的層次。心定智慧生，生活上情緒比較不容易起伏，在面對考試、報告時，能比較安定，報告寫不出來去禪定，靈感湧現。有一次電腦考試到最後關頭竟然當機了，觀 師父住位心定下來後，冷靜判斷狀況，順利完成考試。在大三時，修双開始準備報考研究所補習班，當時補習班都會派人到學校推銷招攬學生，而修双竟然可以很自然的跟補習班招生人員詢問並約好時間去試聽，後來體悟到，原來在與朋友分享與護持行政任務中，不知不覺 師父已經改變了修双很怕生的個性，因為遇見 師父，依教奉行， 師父妙轉度化，讓修双有了這樣的改變。

 

一直以來修双覺得禪行的人，應該要這樣那樣，然後自己架了很多框架束縛自己，但後來覺知其實都是自己不開悟的自以為是。禪行跟生活也分得很開，在共心會所我是師姐，在生活中我是我。兩個人常常會衝突但又自以為的調適，其實內心很不安。在疫情爆發，禪行活動暫停後，沒有其他因素，開始要面對自己。

 

以前修双很害怕參加輔導組共心，因為不知道要分享什麼？雖然有在行，也有參加共心會所的行政護持，但內心深處知道都是表淺而已。在疫情期間，輔導組有定期線上共心，開始也是不知道要分享什麼，聽其他師兄師姐分享得都好棒，自己緊張的怕說不好。但在輔導幹部的引導與鼓勵下：「盡量說，不要害怕說錯或說不好。」修双試著將所想到的表達出來，也發現透過分享與回報中，讓自己的思路更加清楚，更了解自己。覺知面對自己的不完美：「怕分享是怕別人覺得自己不開悟，害怕犯錯」。輔導幹部護持：「別人覺得，這個別人是誰？」懺悔，其實都是自己的想法與藉口，這就是我，接受這樣的自己。

 

在工作上常因為遇到不順心的事就會生氣，面對不順心的同事，也常會對他大小聲。每次生氣完自己又後悔為什麼生氣，又與人對立了。即使桌子上貼了提醒標語「莫生氣、團結共心不對立」，但還是常發生。在分享工作上遇到的狀況後，組內師兄給予的回饋後，修双脫口而出說：「如果用真去面對生活，那我就會很憤恨不平，因為太多看不慣的事情。」這句話脫口而出後，修双覺得奇怪應該不是這樣，但又不知道怪在哪裡。回報後才覺知到：「真不一定代表真心話，而是要用智慧去面對。」除了真心外，被護持想要改變，從扎實禪定開始。修双以前覺得禪定1小時很痛苦，曾經從目標到後面變成苦修苦練，而後就放棄了。但當自己心態的改變，當願意想要後，禪定1小時不再那麼痛苦。輔導組長以前常分享：「禪定30分鐘與禪定1小時是不一樣的。」當修双真的做到後，發現真的是不一樣的狀態。因為禪定時間變長，心變得更加安定，工作上遇到不順心的事與同事時，比較能控制情緒不容易生氣，也較能心平氣和面對。也覺知到與同事間不和，是自己與對方的共業，沒有人是故意的，懺悔自己要先放下對立的心。

 

近期工作上也遇到一些調整，開始修双很不心甘情願，雖然照做，但心裡冒出與對方硬碰硬的想法，覺得這個調整可能又會不了了之，然後生悶氣痛苦不堪。但透過願意回報與輔導組共心後，才覺知到自己糾結的地方，真心面對自己的不足，懺悔覺知不是所有人都要照著你所想的去做，自己是員工，要記住自己的位置。原本想著就順勢而為，當試著去接受改變，但最後覺知到要順逆一如後，心態整個不同，較為坦然面對工作。

 

在利他方面修双一直沒有做得很好，但每當修双發出我願意後，就會妙轉護法出現。今年年初修双剛轉輔導組，面對大都不認識的同修，也不知道如何關心起。感恩 師父，一位入門不到1年的緬甸華僑淋淋師姐，主動跟修双line開始對話，從中的互動修双體悟到原來關心同修可以如此自在簡單。修双也開始試著與許久未聯絡的前同事、朋友聯繫關心，從中發現原來也是有人在等待著別人問他一聲：「最近好嗎？」懺悔自己因為擔心害怕別人的反應，而讓自己一直在舒適圈內，不太主動去關心他人，但當自己去做，所得到回饋的都是意想不到的。

 

感恩 師父！讚歎 師父！

感恩此生有佛緣能入到 師父座下，透過依教奉行，跳脫原本命運定調的軌道。感恩輔導幹部的護持，覺知懺悔自以為是，真心願意面對接受自己。懺悔所有一切都是在自己起心動念間， 師父早已等我們好久好久了，只問自己想不想要。願以 師願為己願，全然交付，成為 師父可大用的法器，直至明心見性，利益十方眾生。

 

感恩 師父！讚歎 師父！

佛弟子查修双懺悔合十感恩

 

佛弟子以上心得分享見證為真誠屬實，若有不實，願自負責任！佛弟子願無條件提供佛教如來宗及同修弘法利益眾生使用。