冷漠變溫暖，不再口出三字經

師父、老師、師兄師姐大家午安。感恩 師父！感恩老師，讓我在此有機會分享我的心得體會。

 

我是李旼，目前就讀國立台北教育大學，語文與創作學系大二，入門二年九個月。今天會與大家分享我與家人的關係、個性、健康及依教奉行接引利他上的體悟。入門的契機，是高三正準備大學學測時，聽媽媽分享同年紀師兄姊來到　師父座下，功課變好、讀書效率變高，心裡很嚮往，想考個好大學而入門，決定依教奉行試試看。

 

入門前的我，是個不快樂的人。常常想很多、多愁善感，常擺臭臉卻跟身邊的人說我只是「沒表情」。國中時覺得朋友一兩個就夠，表面上自稱沒必要讓別人了解我，其實常羨慕笑口常開，人緣很好的同學。就這樣傲慢又冷漠上了高中，我只顧自己的學業、玩社團，除了自己的事，覺得其他的事都跟我沒關係。我習於追求外人的肯定與讚美，以及人相上的圓滿，認定這就是我的人生目標。

 

感恩 師父！自從入門後依教奉行，漸漸發現自己過去總悶悶不樂，卻在入到 師父座下短短的時間，臉上開始不自覺有了笑容，每個禮拜都好開心、好喜歡來精舍！上大學後，同學都不相信我過去是個冷漠、沒表情的人，好多人都說與我相處覺得我是個溫暖親切的人！在大一迎新宿營時，有個活動是要在每個人背後寫下對這個人的真心話，當我看見有同學在我背上寫下，「你是我上大學第一個相處感到最親切的人」，真的很感恩 師父！在這之前從來沒有人這麼對我說過， 師父讓原本冷漠的我變得有溫度，開始會關心周遭親友，是 師父讓我想慈悲愛身邊每個人。

 

高中時，我常常把髒話掛在嘴邊，三字經常常當語助詞講。不知不覺變成習慣，其實很想戒掉，每每在心中鞭打提醒自己都沒有用。但是印象很深刻，從入門的第一天起，在學校與同學交談時，又想講髒話的時候話就自然停在嘴邊，從那天之後我幾乎再也沒講過一句髒話！

    

我的壞脾氣也在依教奉行中被 師父妙轉。過去的我很容易受外境影響，無論是親人或朋友，一生氣便得理不饒人。入門後依教奉行， 師父讓我心安心定，面對任何事，不再容易被主觀情緒拉著跑。有一次與同學們聚餐，我不夠細心，讓兩位有疙瘩的同學同桌吃飯，讓朋友十分生氣。當時的我並不知情，一方面感到委屈，但我真心向 師父懺悔自己不夠細心，向我的朋友道歉。最後朋友不再生氣，像平常一樣與我自然相處。李旼深刻明白，若是過去的自己，必定與朋友理論，甚至撕破臉。

 

過去對於家人的關心，不知道為甚麼總是會不由自主的火大。尤其是常常與媽媽鬥嘴，只要吵架，我可以冷戰一個月不說話。但在入門後的一次禪行教導會上，我看著 師父的法相，看著我的媽媽，心裡突然湧起一股很久沒回家的感覺。從那天起，我與家人關係大大改善，現在不但像朋友一樣常常聊天，甚至大學同學們都以為，我跟家人的感情一直這麼好。

 

健康方面，入門前，肩膀因為長期背很重的書包，常常不自覺聳起僵硬，有意識到才會把它「放下鬆開」，但通長不持久，過沒幾下，又會自動聳起。在入門半年後一次禪定中，覺得肩膀酥酥麻麻的，像有人在按摩一樣，下座後感到前所未有的輕鬆！從那時起，我的肩膀再也不會自己聳起、僵硬了！感恩 師父！ 師父不認識我，但卻慈悲度化我們的業力！何德何能擁有如此無上恩典！

 

我也確實在依教奉行中，看見開啟智慧、提升格局的自己很不一樣。過去讀書很沒效率，熬夜、常反覆讀好幾遍，又容易忘記。現在的我並沒有花更多時間在課業上，讀書效率卻提高，能夠心安心定準備，且大考不再失常。

 

師父也引領李旼學會看見自己的問題，禪行與生活本是一體。我在一間作文教室打工。我自認為很認真的面對我的工作，但不知道為甚麼，學生的作文不管我再三檢查，每次仍被老師挑出問題、沒看到的錯字，一開始這給我很大的打擊。但在一次禪定中，我覺知自己深重的名相心。我內省到自己面對工作，不僅想做好，還想成為全班最優秀的助教，傲慢地不希望別人教導我，批評我的缺失。

 

當時，我真心向 師父懺悔、發願。我願意放下名相的執著，學習謙卑，調整打工的心態，如當初只是為了獲得經驗。發願不與他人比較，工作、禪行皆全力以赴，結果交給 師父。真心懺悔調整後，不到一個月，作文教室的老師寫紙條鼓勵我做得很好，很認真，繼續保持。甚至有一次沒有時間仔細檢查，提早到班。老師卻說，幾乎沒有要修改的問題。感恩 師父一切引領與示現， 師父的開示是一切的答案。

 

依教奉行行接引利他，原本是我最害怕的，我很怕別人怎麼看我，或是覺得我在拉人。但李旼知道一定要接引利他才會開悟，所以我不斷與 師父發願，同時試著約朋友吃飯、關心。

    

起初，我的朋友不是不願意來，就是參加禪行分享會後都沒有填下報名表，讓我很挫折。但感恩 師父！感恩師兄姐與李旼分享經驗與體會，持續行的過程中， 師父慈悲引領我，讓我看見一切是自己想太多，其實開口分享只是很真心說出自己的體會，為對方的靈性播佛種，且每一個分享都是成功的！

 

最後想分享最近參加法會的體會。 師父慈悲開示，要弟子從會前全程保持定、靜的心。不再有靜心音樂、恭聆佛曲，如來正法班也沒有每個月一次的慶生法會。李旼體會到 師父的法門真的好簡單！只要照著 師父的開示依教奉行，一定會開悟，不需要額外的事物證明 師父就是大成就明師。李旼懺悔，禪行路上常是弟子自己生出虛榮、妄念，偏離 師父中道， 師父從未離開我們，二十四小時護佑，妙轉、渡化。無上佛恩，無以為報。

 

想與各位師兄師姐分享，入門無先後，無貧富貴賤之別。 師父是真正的大成就明師，只要願意試著相信，依教奉行，絕對會開悟，且有所體會。

    

佛弟子李旼，誓願全力以赴，大願大行，將　妙禪師父真愛傳揚，成為　明師弘法利眾的大法器！早日明心見性，見性成佛，利益十方眾生！

 

感恩 師父！讚歎 師父！

感恩老師

感恩師兄師姐

佛子李旼合十感恩

 

佛弟子以上心得分享見證為真誠屬實，若有不實，願自負責任！佛弟子願無條件提供佛教如來宗及同修弘法利益眾生使用。